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건강을 위한 간헐적 단식: 식이요법을 하지 않고 효율적으로 살을 빼세요!

건강을 위한 간헐적 단식: 식이요법 없이 효율적으로 살을 빼세요!

당신은 여전히 ​​​​살을 빼는 쉬운 방법을 찾고 있습니까?

식이요법이나 운동 없이 살을 빼고 싶습니까?

당신은 건강에 좋은 단식 추적기를 찾고 있습니까?

ForWell은 확실히 당신이 원하는 것입니다! 체중 감량을 위한 개인 간헐적 단식 추적기입니다.

간헐적 단식은 단식과 식사를 반복하는 식단입니다. 무엇을 먹느냐보다 언제 먹느냐에 주로 초점을 맞춘다. 일정 기간의 단식 후에는 신체가 케톤증 상태가 되며 신체가 어떻게 변하는지 확인하려면 전문적인 추적기가 필요합니다. 간헐적 단식을 하면 과도한 지방을 쉽게 잃을 수 있습니다. 맞춤형 장기 지방 연소를 달성하고 건강한 습관으로 새로운 라이프 스타일로 안내할 수 있습니다.

간헐적 단식은 건강합니까?

예. 노벨상을 수상한 단식 방법은 안전하고 자연스럽습니다. 연구에 따르면 지속적인 소화로부터 몸을 잠시 쉬게 하면 중요한 기관이 쉴 수 있는 기회가 주어지며 심지어 세포 재생이 촉진됩니다!

금식의 이점

- 체중 감량에 도움이 되는 식이요법이 필요하지 않습니다.

- 체내에 축적된 지방을 태운다.

- 재생 및 해독 촉진

- 당뇨병 등의 질병 예방

- 건강과 에너지 증진

- 노화를 늦춘다.

- 요요 효과를 피하고 칼로리 계산

ForWell은 간헐적 단식 또는 맞춤형 단식 요법에 사용되는 친숙한 단식 추적기 앱입니다. 금식 시간을 사용자 정의하고, 금식 목표를 달성했을 때 미리 알림 및 알림을 받을 수 있습니다. ForWell을 사용하면 일일 진행 상황을 추적하고 카운트다운 타이머를 설정하여 동기를 유지할 수 있습니다.

포웰 앱

● 초심자와 단식 경험자를 위한 간헐적 단식

● 매주 전문가의 맞춤형 단식 계획

● 목표 및 진행 상황에 맞게 조정

● 16-8 또는 20-4와 같은 10가지 이상의 단식 계획

● 100개 이상의 레시피 - 성공적인 단식을 위해 개발됨

● 칼로리 섭취량을 계산할 필요가 없습니다.

● 체중 및 신체 측정 추적

● 물 추적기로 물을 충분히 마시십시오.

● 걸음 수를 모니터링하여 진행 상황을 개선하는 걸음 수 카운터

다른 많은 기능

● 알림이 포함된 금식 시계

● 단식 단계: 단식하는 동안 몸에서 일어나는 일을 확인하세요.

● 간헐적 단식 지식 풀

● 살 빼기가 너무 쉬워졌다

TIMER - 타이머 버튼을 사용하여 금식을 시작하고 종료합니다. 금식 기록을 추적하십시오.

맞춤형 단식 계획 - 생리학에 가장 적합한 IF 계획을 제공하지만 필요와 라이프스타일에 따라 맞춤형으로 계획을 수립할 수도 있습니다.

신체 단계 - 단식하는 동안 신체 내부에서 일어나는 일을 알아보세요.

금식 요령 - 금식 이면의 과학과 그 이점을 살펴보십시오. 사용하기 쉬운 팁을 얻으십시오.

신체 기록 - 금식하는 동안 어떻게 느끼는지 생각해 보십시오. 시간이 지남에 따라 추세를 추적할 수 있도록 기분을 기록합니다.

좋아하는 단식 계획을 선택하면 ForWell이 장치에서 진행 상황을 추적하여 목표 달성을 돕습니다. 이 페이지에서 ForWell-간헐적 단식 앱을 무료로 다운로드할 수 있습니다.

우리와 함께하고 건강을 유지하십시오!

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