ForWell

روزه متناوب برای سلامتی: بدون رژیم غذایی و کاهش وزن موثر!

روزه متناوب برای سلامتی: بدون رژیم غذایی و کاهش وزن موثر!

آیا هنوز به دنبال راهی آسان برای کاهش وزن هستید؟

آیا می خواهید بدون رژیم یا ورزش وزن کم کنید؟

آیا به دنبال یک ردیاب روزه خوب برای تناسب اندام هستید؟

ForWell قطعا همان چیزی است که شما می خواهید! این ردیاب روزه متناوب شخصی شما برای کاهش وزن است.

روزه متناوب یک رژیم غذایی است که در طول دوره های روزه داری و غذا خوردن چرخه می شود. بیشتر بر روی زمانی که می خورید تمرکز می کند تا اینکه چه می خورید. پس از مدتی روزه داری، بدن شما دچار کتوزیس می شود و به یک ردیاب حرفه ای نیاز دارید تا ببینید بدن شما چگونه در حال تغییر است. با استفاده از روزه داری متناوب می توانید به راحتی چربی های اضافی را از بین ببرید. این می تواند به شما در دستیابی به چربی سوزی طولانی مدت که برای شما شخصی سازی شده است کمک کند و شما را به یک سبک زندگی جدید با عادات سالم راهنمایی کند.

آیا روزه متناوب سالم است؟

آره. روش روزه برنده جایزه نوبل بی خطر و طبیعی است. مطالعات نشان می‌دهد که استراحت کوتاه مدت بدن از هضم مداوم، به اندام‌های حیاتی فرصت استراحت می‌دهد و حتی به بازسازی سلولی کمک می‌کند!

فواید روزه داری

- برای کمک به کاهش وزن نیازی به رژیم غذایی نیست

- ذخایر چربی بدن را می سوزاند

- باعث بازسازی و سم زدایی می شود

- جلوگیری از بیماری هایی مانند دیابت

- سلامت و انرژی را ارتقا می دهد

- روند پیری را کند می کند

- از تاثیر یویو و کالری شماری خودداری کنید

ForWell یک برنامه ردیاب روزه دوستانه است که برای رژیم های روزه داری متناوب یا سفارشی استفاده می شود. می‌توانید زمان روزه‌داری خود را سفارشی کنید، یادآوری‌ها و اعلان‌ها را در زمانی که به هدف روزه‌داری خود می‌رسید دریافت کنید. ForWell به شما امکان می دهد پیشرفت روزانه خود را پیگیری کنید و یک تایمر شمارش معکوس تنظیم کنید تا انگیزه خود را حفظ کنید.

برنامه ForWell

● روزه داری متناوب برای روزه داران مبتدی و با تجربه

● یک برنامه روزه شخصی از کارشناسان هر هفته

● متناسب با اهداف و پیشرفت شما

● بیش از 10 برنامه روزه مانند 16-8 یا 20-4

● بیش از 100 دستور غذا - برای موفقیت روزه شما ایجاد شده است

● نیازی به شمارش کالری دریافتی نیست

● اندازه گیری وزن و بدن خود را دنبال کنید

● با ردیاب آب به اندازه کافی آب بنوشید

● Step Counter برای نظارت بر تعداد قدم های شما برای افزایش پیشرفت شما

بسیاری از ویژگی های دیگر

● ساعت ناشتا از جمله یادآوری

● مراحل روزه داری: ببینید هنگام روزه داری در بدن شما چه می گذرد

● استخر دانش برای روزه داری متناوب

● کاهش وزن بسیار آسان شده است

تایمر - روزه خود را با استفاده از دکمه تایمر شروع و پایان دهید. تاریخچه روزه خود را پیگیری کنید.

برنامه های سفارشی روزه - ما مناسب ترین طرح IF را برای فیزیولوژی خود به شما پیشنهاد می کنیم، اما شما همچنین می توانید بر اساس نیازها و سبک زندگی خود برنامه ای شخصی سازی کرده و ایجاد کنید.

مراحل بدن - بیاموزید که در زمان روزه داری چه اتفاقی در بدن شما می افتد.

نکات روزه داری - علم روزه گرفتن و فواید آن را کشف کنید. نکات کاربردی را دریافت کنید.

سوابق بدن - در مورد احساسی که در طول روزه دارید فکر کنید. حالات خود را ثبت کنید تا بتوانید روندها را در طول زمان پیگیری کنید.

برنامه روزه مورد علاقه خود را انتخاب کنید و ForWell پیشرفت شما را در دستگاه شما پیگیری می کند تا به شما در رسیدن به هدف کمک کند. می توانید برنامه روزه متناوب ForWell را به صورت رایگان در این صفحه دانلود کنید.

به ما بپیوندید و تناسب اندام خود را حفظ کنید!

سیاست حفظ حریم خصوصی: http://m.fastforwell.com/agreement/privacy-policy.html

شرایط استفاده: http://m.fastforwell.com/agreement/terms-of-use.html