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마스터 강사 Jenny Ford와 함께 스텝, 걷기, 요가, 근력 운동 등을 해보세요.
마스터 강사 Jenny Ford와 함께 무료 피트니스 프로그램 및 기타 재택 운동을 즐기십시오.
Jenny는 몸 전체에 영향을 미치는 전신 운동을 만드는 공인 그룹 피트니스 강사입니다. 운동은 일반적으로 항상 심박수를 높일 수 있는 옵션이 포함된 30분 심장 강화 세션입니다. 스텝 에어로빅, 바레, 요가, 걷기, 웨이트 트레이닝, 코어 등.
Jenny의 가장 사랑받는 프로그램 Walk Cross America 및 Step Across America는 여기에서 찾을 수 있습니다.
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Last updated on Mar 14, 2025
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3.20.1 by Freedom Fit
Apr 12, 2025