Hand to Hand Combat Training

강도를 구축하고 운동 능력을 향상, 무술 자기 방어 움직임을 알아보십시오.

Fitivity는 당신을 더 좋게 만듭니다. 당신은 백병전을 더 잘하기 위해 여기에 온 것 같습니다.

이 앱은 가라테, 복싱, 크라브 마가, 무에타이, 유도 및 일반적으로 서있는 자세에서 손을 사용해야 하는 기타 다양한 무술 스타일 기술을 융합합니다.

육박전(HTH 또는 H2H)은 총기나 기타 원거리 무기를 사용하지 않고 매우 짧은 거리(격투 거리)에서 두 명 이상의 사람이 벌이는 치명적이거나 치명적이지 않은 물리적 대결입니다.

이 몇 주간의 프로그램을 통해, 당신은 근접전에서 자신을 방어하는 방법을 배울 뿐만 아니라, 싸우거나 자신을 방어할 때 사용되는 근육 그룹을 분리하여 체력도 향상시킬 수 있습니다. 범죄자와 괴롭힘으로부터 자신을 보호하는 것이 중요합니다! 이 프로그램은 당신이 자신을 방어할 수 있는 자신감을 갖도록 가르쳐 줄 것입니다. 동시에 당신을 최고의 신체적 상태로 만들어 줄 것입니다!

이러한 전투 스타일은 군대와 군대에서 사용하는 여러 규율을 융합합니다. 이 앱에서 배운 많은 동작은 SEAL, Delta, Green Beret, Rangers, Marine Force Recon 또는 Air Force PJ의 일원이 되기 위해 훈련할 때도 가르칩니다.

최고가 되기 위해 최고처럼 훈련하세요!

주간 운동 외에도 Fitivity BEATS를 사용해 보세요! Beats는 DJ와 동기를 부여하는 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 할 수 있도록 도와주는 매우 매력적인 운동 환경입니다.

• 개인 디지털 트레이너의 오디오 안내

• 매주 귀하를 위해 고안된 맞춤형 운동.

• 각 운동에 대해 훈련 기술을 미리 보고 배울 수 있는 HD 교육 비디오가 제공됩니다.

• 온라인으로 운동을 스트리밍하거나 오프라인으로 운동하세요.

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