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Fala meu povo!!!

Sejam bem vindos a plataforma Kawata, aqui você vai encontrar uma forma diferente de se exercitar, onde você quiser ou estiver, viajando, na academia ou no conforto do seu lar.

Trasforme seu corpo e sua mente criando uma rotina saudável!!

O exercício fisico não fortalece somente o corpo, mas também a alma.

O aplicativo é muito fácil de usar, pode ser através do seu computador, smart tv, celular, tablet, etc.

Quem faz o processo funcionar é você, e tudo começa na sua mente, tenha disciplina, foco e determinação, siga corretamente a programação diária dos treinos.Eu estarei aqui virtualmente para te ajudar neste processo.

Sabemos que que nem sempre dá tempo, mas incluir na rotina um tempo para praticar um exercício físico, e pedir para ser feliz, é um momento exclusivo seu, o sacrifício é o intervalo entre o seu objetivo e sua glória, por isso ponha a preguiça para correr!!!

Porém antes de começar consulte o seu médico, siga as orientações de segurança, antes de começar qualquer exercício fisico, ou plano nutricional, suplemento e etc.

ATENÇÃO caso você esteja amamentado, grávida ou tomando medicamento controlado, por favor respeite a orientação do seu médico e seja consciente.

AGORA SIMMM, BORA TREINAR !!!

E SEJA BEM VINDO AO TEAM KAWATA

#teamkawata