Lowcal

개인식이 요법 및 식사 계획, 운동 계획, 음식 추적기 및 활동 일기

개인화 된 다이어트 및 식사 계획, 운동 계획, 면허 영양사, 음식 추적기 및 활동 일기가 모두 Lowcal 앱에 있습니다!

Lowcal 앱은 간단하고 포괄적 인 다이어트 및 운동 플래너입니다. 탭 한 번으로 귀중한 영양 정보를 제공 할뿐만 아니라 체중 감량 여정에서 가장 중요한 모든 것을 빠르고 쉽게 추적 할 수 있습니다. 프리미엄 구독은 월 $ 7부터 시작합니다.

빠르고 쉬운 음식 추적

1. 수천 개의 음식과 식사가 포함 된 방대한 음식 데이터베이스

2. 건강한 음식 선택에 도움이 될 음식 통찰력

3. 음식, 식사, 조리법의 칼로리를 자동으로 계산하는 칼로리 카운터

4. 영양소 추적을 통해 지방, 단백질 및 탄수화물 섭취량을 자동으로 쉽게 추적 할 수 있습니다.

5. 기록 된 아침, 점심, 저녁, 간식 및 기타 식사를 추적하는 맞춤형 일기

6. 물 추적은 어려울 수 있으므로 추적기가 더 쉽고 빠르게 만드는 데 도움이됩니다.

목표 설정

1. 프로그램 : 다음과 같은 프로그램을 지원합니다. 체중 감량, 근육 생성, 건강식 등

2. 목표 : Lowcal 앱은 각 신체 유형에 적합한 개인화 된 목표를 만드는 데 도움이됩니다.

3. 습관 : Lowcal 영양사의 지원으로 습관을 극적으로 개선 할 수 있습니다.

활동 추적

1. 250 개가 넘는 지방 연소 운동 계획 및 운동이 동영상으로 시연됩니다.

2. 앱은 운동, 감정, 신체 분석 및 신체 측정을 ​​추적 할 수 있습니다.

3. 단계는 추적해야 할 또 다른 중요한 성과 지표입니다.

필요한 동기 부여

1. Lowcal 커뮤니티는 모든 동기, 지원, 팁 및 조언을 제공합니다.

2. 필요한 모든 통찰력과 지원을 제공하는 영양사

Lowcal 무료 계정은 다음을 제공합니다.

1. 건강한 라이프 스타일을 향한 좋은 출발점이되는 클래식 다이어트

2. 자세한 영양 정보가 포함 된 식품 라이브러리 이용

3. 매크로 (탄수화물, 단백질 및 지방) 및 물의 간편한 추적

4. 일일 칼로리 섭취량에 대한 인식을 높이기위한 칼로리 계산

5. 일일 음식 섭취량 (칼로리 및 매크로)에 따른 일일 등급

6. 더 쉬운 체중 및 측정 추적

7. 일상 습관의 추적; 물, 스포츠, 계단 등

8. 영어 및 아랍어 앱 인터페이스

확장 된 기능을 위해 Lowcal Premium은 다음을 제공합니다.

1. 다양한 다이어트; 케토 제닉, 앳킨스, 팔 레오, 간헐적 단식, 비건, 채식, 균형 잡힌 등

2. 다음을 포함하는 단기 식사 계획; 빠른 체중 감소, 설탕 해독, 바디 클렌징, DASH 플랜 등

3. 지정된 일일 식사에 대한 레시피 제안 외에 방대한 레시피 라이브러리에 액세스

4. 신진 대사를 개선하는 운동 계획, 모두 집에서 할 수 있고 장비가 필요하지 않음

5. BMI, 지방, 내장 지방, 피하 지방, 근육량 등을 측정하는 스마트 바디 분석기

Lowcal 프리미엄 구독 패키지는 3, 6 또는 12 개월이 될 수 있습니다. 구독은 자동으로 갱신되지 않습니다. 자동 갱신 대신 사용자는 새 구독 패키지를 구입해야합니다.

자세한 내용은 다음을 방문하십시오.

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