Lower Back and Hip Pain Exerci

허리 또는 엉덩이 문제? 이 응용 프로그램은 이러한 근육 컨디셔닝 도움이 될 것입니다.

적합성은 당신을 더 잘합니다. 건강을 개선하기 위해 귀하가 인 것 같습니다.

이 프로그램은 허리와 엉덩이의 근육을 강화하고 스트레칭하는 데 중점을 둡니다. 사람들이 등을 다치게하는 것은 드문 일이 아닙니다. 실제로 가장 흔한 일상 부상 중 하나입니다. 이 프로그램은 허리 / 엉덩이가 다친 경우 재활을 돕고 향후 부상의 위험을 완화하기위한 예방 조치로도 사용할 수 있습니다.

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