• 끊임없이 성장하는 훈련 라이브러리를 통해 스포츠는 항상 여러분과 함께합니다! 9가지 카테고리의 모든 레벨에 적합한 수십 가지의 역동적인 운동을 통해 목표를 쉽게 달성할 수 있습니다. 또한 근육증가부터 체중감량까지 4가지 카테고리로 원하는 목표에 맞는 피트니스 프로그램을 통해 더 나은 삶의 문을 열어보세요.

• MAC+를 사용하면 집에서 운동하거나 체육관에서 훈련할 수 있습니다.

• 스포츠 경험이 있다면 자신만의 트레이닝 시리즈를 디자인할 수 있습니다. 목표에 따라 체중 감량 프로그램을 만들 수 있으며, 프로그램에 많은 체중 감량 동작을 포함하는 운동을 포함시킬 수 있습니다.

🏃운동 카테고리:

• 유산소 운동: 보디빌딩과 피트니스에 꼭 필요한 유산소 운동

• 필라테스: 기구 및 리포머 필라테스 운동

• 핵심: 모든 핵심 특정 운동

• HIIT: 템포를 높이고 싶은 경우 고강도 인터벌 운동

• 스트레칭: 운동 능력을 키워주는 스트레칭 운동

• 요가: 스트레스 해소와 긴장 완화에 도움이 되는 요가 방법

• 댄스: 기분을 좋게 해주는 댄스 운동

• 사이클: 가장 인기 있는 심장 강화 운동 유형인 사이클 운동

💪광범위한 운동 라이브러리:

• MAC+에는 500개 이상의 운동 비디오가 여러분을 기다리고 있습니다!

• 라이브러리에서 원하는 운동을 검색할 수 있고, 운동 방법에 접근하여 나만의 운동 프로그램을 만들 수 있습니다.

🚴🏼‍♂️MAC 커뮤니티와 함께하는 야외 스포츠 경험

스포츠가 당신의 삶에 필수적이지만 벽 안에 있지 않다면 MAC 커뮤니티는 당신을 위한 것입니다! 도시의 여러 지역에 있는 MAC 커뮤니티와 함께 모여 원할 경우 함께 달리고 자전거를 타거나 MAC 트레이너와 함께 야외에서 다양하고 역동적인 훈련을 경험할 수 있습니다. 게다가 완전 무료입니다!

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MAC+ IG: https://www.instagram.com/macfitofficial

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