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3 가지 도전-순수한 평온!
3 가지 도전-순수한 평온!
마음 챙김은 지금 여기있는 것을 의미합니다. mhplus 마인드 앱이이를 지원합니다. 연습을 통해 생각과 순간에 집중합니다. 그러니 진정해.
당신은 선택권이 있습니다 :
10 가지 마음 챙김 운동을 사용할 수 있습니다. 걷거나 서 있거나 앉아있는 동안 일상 생활에 쉽게 통합 할 수 있습니다.
당신의 마음에 도전
진정으로 긴장을 풀 수 있도록 3 가지 정신 도전이 여러분을 기다리고 있습니다. 당신은 항상 기본 정신 도전부터 시작합니다. 성공적으로 완료하면 mind-Challenge smart와 mind-Challenge pro 중에서 선택할 수 있습니다.
마인드 챌린지 기본
2 주 동안 매일 마음 챙김 운동을 듣게됩니다.
똑똑한 마음 도전
10 주 동안 매일 마음 챙김 운동을 듣고 매주 질문에 답하게됩니다.
마인드 챌린지 프로
40 주 동안 매일 마음 챙김 운동을 듣고 매주 질문에 답하게됩니다.
최신 버전 1.1.50의 새로운 기능
Last updated on Apr 7, 2024
Kleine visuelle Verbesserungen.
번역 로드 중...
mhplus mind
1.1.50 by mhplus Betriebskrankenkasse
Apr 7, 2024