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임산부를 위한 골반 근육 강화 운동(남녀)
케겔 운동은 골반 근육의 수축과 방출입니다. 빠른 맥박으로 시행하거나 수축하기 전에 수축을 길게 잡을 수 있습니다.
케겔 운동 설명 :
-펄스 케겔
-클래식 케겔
-케겔 운동 통계 및 정보
Best Kegel Exercises-여성과 남성을위한 골반 근육 운동 :
-20 레벨 및 매일 클래식 및 펄스 케겔 시작
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최신 버전 1.6의 새로운 기능
Last updated on Aug 28, 2024
- minor bug fixed
- android 14 compatible
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Pelvic: Kegel Exercises
1.6 by Hightech Solution
Aug 28, 2024