필라테스 클립 - 초보자와 애호가를위한!
****** 초보자를위한 멋진 필라테스 운동 ******
필라테스는 집이나 사무실에서 할 수있는 가장 인기있는 피트니스 운동 중 하나입니다. 필라테스 클립 앱은 비디오 운동, 필라테스 설명 및 보너스 자료와 함께 제공됩니다.
* 23 개의 필라테스 비디오 운동
다음과 같은 필라테스 운동을하는 방법을 배우십시오.
-브리징
-발가락 탭
-조개
-옆으로 누워있는 다리 리프트
-새 개
-복부 컬
- 그리고 더!
* 질문을 제출하고 필라테스 관련 질문에 대한 답변을받습니다.
Last updated on Apr 7, 2021
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Discover what you want easier, faster and safer.
Pilates Workout Clips - For Be
6.0 by MySportFolios LLC
Apr 7, 2021