Pulse Monitor

휴대전화를 사용하여 맥박을 측정하고 진정 운동을 연습하세요.

심박수 모니터 및 호흡은 맥박을 계산하고 결과를 차트에 표시하는 즉각적인 심박수 추적기입니다. 내장된 호흡 운동과 함께 하루 종일 마음챙김을 연습하고 마음을 진정시키는 데 훌륭한 동반자가 됩니다.

★ 휴대전화를 사용하세요. 특별한 기기가 필요하지 않습니다.

★ 편안함을 느끼기 위해 호흡 운동을 하세요

★ 심장 활동 기록을 찾아보고 데이터 내보내기

★ 데이터 기반 통찰력 확보

이 건강 앱은 비침습적이며 안전한 광학 기술인 광용적맥파측정(PPG)을 사용하여 심장 건강 및 심장 건강 수준에 대한 통찰력을 얻을 수 있도록 도와줍니다.

심박수 모니터 및 호흡 사용 방법:

1. 후면 캠버를 덮고 손목이나 손가락으로 플래싱합니다.

2. 앱으로 맥박을 측정하세요

3. 심박수 점수를 확인하세요

4. 데이터에 대한 설명 얻기

5. 매일 호흡 연습하기

왜 심박수 모니터 및 호흡이 필요합니까?

제한 없이 측정

무료로 무제한 심장 판독에 액세스하세요. 심장 추적 루틴을 유지하고 장기적으로 지표가 어떻게 변하는지 확인하세요.

호흡 연습

3가지 호흡운동을 탑재한 이 앱은 언제 어디서나 편안함을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 속도를 줄여야 하나요? 문제 없습니다. 원하는 시간과 호흡 유형을 선택하고 심호흡을 해보세요.

데이터 기반 통찰력 확보

평균, 최소 및 최대 맥박을 확인하고 패턴에 대한 심장박동 기록을 확인하세요. 데이터에 대한 설명을 들어보세요. 한 주 동안의 심박수를 비교하고 심박수 변화를 알아보세요. 의사에게 데이터를 내보냅니다.

지금 시작하세요

앱의 간편한 설정을 즐기고 바로 맥박 모니터링을 시작해 보세요. 앱의 직관적인 인터페이스를 살펴보고 해당 기능을 즉시 활용해 보세요.

부인 성명

심박수 모니터 및 호흡 앱은 의료 목적으로 사용할 수 없습니다. 심장 건강에 영향을 미칠 수 있는 결정을 내리기 전에 의사와 상담하시기 바랍니다.

자주하는 질문

정상 맥박수란 무엇입니까?

안정시 심박수는 성인(남성 및 여성)의 경우 60~100bpm 사이입니다. 신체적, 감정적 상태 모두 BPM 결과를 바꿀 수 있습니다.

심박수 모니터를 얼마나 자주 사용해야 합니까?

매일 맥박을 측정하여 측정값의 변화를 파악하고 심장 루틴의 편차를 찾아보세요.

어떤 호흡 패턴을 사용해야 합니까?

기분에 따라 다릅니다. 기본적인 일일 호흡을 연습하고, 집중력을 향상하고, 폐활량을 키우거나 불안을 줄일 수 있습니다.

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