자기 방위 훈련

남성과 여성 모두를위한 자기 방위 훈련.

"자기 방위 훈련 전략 모두가 살아남을 알 필요가있다.

사람이 육체적으로 당신을 공격한다면 당신은 자신과 사랑하는 사람들을 보호 할 수 있을까? 그것은 우리의 대부분은 생각하고 싶지 않은 질문이지만, 폭력, 불행하게도, 삶의 사실이다. 다행히 관계없이 강도, 크기, 또는 이전 훈련, 누구는 몇 가지 효과적인 자기 방어 기술을 배울 수 있습니다. 여기에 준비하고 일반적인 현실 세계의 폭력적인 상황에서 안전한 유지하는 방법은 다음과 같습니다.

교육 방법은 기술보다 더 중요하다. 좋은 교육도 상대적으로 비효율적 인 기술이 작동하도록 만들 수 있습니다. 당신이 가장 필요할 때 가난한 교육, 우수한 기술이 실패합니다. 사실, 가난한 훈련 당신은 아마 기술을 시도 할 수있는 기회가되지 않습니다.

무료로이 응용 프로그램을 설치하고 가장 중요한 자기 방위 훈련 유형을 배우고, 같은 : KRAV의 마가, JIU의 인감 도장, 태권도, 쿵푸과 더 많은 종류의 ... 자신과 사랑하는 사람들을 보호 할 수 있습니다."