Trening samoobrony

Samoobrona treningowe zarówno dla mężczyzn jak i kobiet.

"Samoobrona Strategie treningowe Każdy musi wiedzieć, aby przetrwać.

Czy byłbyś w stanie bronić siebie i swoich bliskich, gdyby ktoś fizycznie atakować? Jest to pytanie większość z nas nie chce, aby rozważyć, ale przemoc jest niestety faktem. Na szczęście, niezależnie od siły, wielkości, lub poprzedniego treningu, każdy może dowiedzieć się kilka skutecznych technik samoobrony. Oto w jaki sposób przygotować się i bądź bezpieczny w zwykłych rzeczywistych sytuacjach przemocy.

Metody szkoleniowe są ważniejsze niż techniki. Z wielką treningu nawet stosunkowo nieefektywne techniki mogą być wykonane do pracy. Ale ze słabą szkolenia, doskonałe techniki nie powiedzie się, gdy ich najbardziej potrzebujesz. W rzeczywistości, ze słabą szkolenia prawdopodobnie nie będzie nawet mieć szansę próbować techniki.

Zainstaluj tę aplikację za darmo i naucz najważniejsze rodzaje szkolenia samoobrony, takie jak: krav maga, jiu jitsu, taekwondo, kung fu i więcej rodzajów ... by bronić siebie i swoich bliskich."