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명상하기 전에 호흡 삼각형의 중심에 응시.
삼각형의 호흡은 하나의 삼각형을 시각화 명상하는 방법이다. 당신은 하나의 측면에서 호흡 다음에 숨을, 마지막 측에 밖으로 호흡 한 번에 삼각형의 둘레의 한 부분에 초점을 맞 춥니 다.
명상 전에 몇 분 동안이 응용 프로그램의 중심에 응시하는 것은 자신의 세션이 시작 되 자마자 호흡 삼각형을 볼 수있는 사용자를 가능하게 할 것이다. 이 응용 프로그램의 접근성으로 인해 (당신은 당신의 전화에 어디를 수행 할 수 있습니다!), 사용자는 자신의 일상 생활에서 스트레스 상황시 응용 프로그램을 열 수 있습니다.
최신 버전 1.0의 새로운 기능
Last updated on Feb 13, 2017
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Triangle Breathing Aid
1.0 by Jaystings
Feb 13, 2017