Triangle Breathing Aid

Staren naar het midden van de ademhaling driehoek voor meditatie.

Driehoek ademhaling is een werkwijze meditatie waarbij men visualiseert een driehoek. Je richten op een deel van de omtrek van de driehoek tegelijk inademen enerzijds met uitrusten op de volgende en uitademen aan de laatste zijde.

Starend naar het centrum van deze app voor een paar minuten voordat mediteren zal de gebruiker in staat stellen om de ademhaling driehoek zien zodra hun sessie start. Als gevolg van de toegankelijkheid van deze app (kun je het overal mee op je telefoon!), Kan de gebruiker tijdens een stressvolle situatie in hun dagelijks leven van de app te openen.