레몬의 용도와 이점

레몬의 다양한 용도를 발견하여 매일 건강을 향상 시키십시오.

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레몬은 전 세계 대부분의 사람들이 사는 가정의 일원 인 산성 과일입니다. 이 감귤류는 음료와 식사에서 아주 잘 어울리는 특별한 맛을 가지고 있습니다.

비타민 C, 비타민 B 복합체, 칼슘, 철, 마그네슘, 칼륨 및 섬유가 함유되어 있습니다. 고대부터 의학에서 사용되어 왔으며 현재 그 이점을 뒷받침하는 몇 가지 과학적 연구가 있습니다.

속성 중 다음을 강조 할 수 있습니다.

> 이뇨 작용

> 혈액 정화

> 저열

> 고혈압 퇴치

> 항생제와 항 바이러스 성질을 ​​가지고 있습니다.

>기도를 청소하고 면역 체계를 강화할 수 있습니다.

> 항산화 물질이 풍부합니다.

> 체중 감량에 도움

> 레몬 주스는 두피를 깨끗하게하고 비듬을 방지합니다.

> 건강하고 밝고 젊음이있는 피부를 유지하는데 도움이됩니다.

> 레몬은 피부 감염, 여드름, 피부의 과도한 기름, 흉터 및 반점을 치료하기 위해 국소 적으로 사용할 수 있습니다 (태양에 노출 될 경우 밤에 적용해야 반대 효과를 나타낼 수 있음)

레몬의 가장 큰 장점 중 하나는 몸을 알칼리화하고 pH를 조절하는 능력입니다. 오늘날 많은 사람들이 산성식을 먹고 있으므로 레몬의 섭취가 그러한 산성도를 방해하는 것이 좋습니다.

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