Permohonan ini direka untuk latihan pernafasan mengikut kaedah "Nafas Square"
Temui dunia bernafas menggunakan teknik persegi dan senaman pernafasan yang lain dengan aplikasi kami. Kaedah pernafasan persegi akan membolehkan anda menggunakan kuasa kawalan sedar ke atas fungsi paling asas badan.
Tidak kira apa yang anda cari, sama ada kesan rehat dan tenang, rehat yang lebih baik dan lebih berkesan pada waktu malam, anda seorang atlet dan memberi tumpuan kepada peningkatan hasil - kaedah pernafasan persegi akan membantu anda mencapai matlamat ini.
Muat turun aplikasi kami, sediakan kaedah pernafasan anda, duduk dengan selesa dan mulakan. Itu sahaja.
Apa yang akan memberi latihan kepada anda?
Mengurangkan gejala tekanan fizikal di dalam badan
Meningkatkan kejelasan mental, tenaga dan tumpuan
Berguna untuk membetulkan struktur yang boleh dibayangkan kanak-kanak.
Satu Kaedah untuk Kawalan Asma
Membantu meningkatkan prestasi olahraga (meningkatkan penghantaran oksigen ke organ dan otot bekerja - periksa kaedah penggunaan oksigen)