30 Days of Yoga

Mengambil Cabaran 30 Hari Yoga dan memulakan amalan harian pose yoga.

Jika anda memerlukan cabaran kecergasan baru, komitmen 30 hari untuk yoga mungkin taruhan terbaik anda.

30 Days of Challenge Yoga panduan utama anda untuk mendapatkan di landasan yang betul dengan amalan setiap hari.

Kita sering tidak merancang masa yang cukup untuk Kesedaran.

Bagaimana pula cuba yoga? Cabaran yoga 30 hari boleh membantu anda berasa lebih cergas dan lebih santai.

Mengubah diri anda, badan dan fikiran, dengan mengambil bahagian dalam cabaran 30 hari kita.

Adalah diketahui bahawa mana sahaja dengan cepat 21 hari untuk memecahkan tabiat lama.

Dengan menjanjikan datang setiap hari selama 30 hari anda akan mengalami faedah yang menakjubkan dan perubahan dari segi fizikal, mental dan emosi.

Cabaran 30 hari untuk meningkatkan gaya hidup anda, kesihatan, untuk mendapatkan patut dan hidup yang lebih memuaskan dan seimbang, serta kehidupan yang berkembang yang anda juga boleh mengajar anak-anak anda dan orang lain sayangi.

Ciri-ciri:

- Rekod kemajuan latihan secara automatik

- Seramai 6 cabaran yoga

- Buat cabaran anda sendiri

- Meningkatkan menjalankan intensiti & kesukaran langkah demi langkah

- Jejaki percubaan anda yang terbaik untuk setiap yoga menimbulkan / senaman

- senaman Pelbagai merancang sesuai untuk pemula dan perantaraan

Mengatasi matlamat kecergasan anda dengan mengikuti cabaran yoga 30 hari yang akan mengubah tubuh anda. Muat turun sekarang!