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30 일 요가 도전을 가지고 요가 포즈의 매일 연습을 시작합니다.
새로운 피트니스 도전이 필요한 경우, 요가 30 일 약속은 당신의 최선의 방법 일 수 있습니다.
요가 도전의 30 일 매일 연습을 궤도에 얻기에 당신의 궁극적 인 가이드입니다.
우리는 종종 마음 챙김을위한 충분한 시간을 계획하지 않습니다.
어떻게 요가를 시도 어떻습니까? 30 일 요가 도전은 당신이 배관공 더 편안 할 수 있습니다.
우리의 30 일 도전에 참여하여 자신의 몸과 마음을 변환.
일반적으로 오래된 습관을 깰 약 21 일이 소요 것으로 알려져있다.
30 일 동안 매일 와서 투입함으로써 당신은 정신적 정서적, 육체적으로 몇 가지 놀라운 혜택과 변화를 경험하게 될 것입니다.
30 일간의 도전은 적합 가져오고 더 성취하고 균형 잡힌뿐만 아니라, 당신은 또한 자녀 및 기타 사랑하는 사람들을 가르 칠 수 번화 한 삶 살고, 라이프 스타일, 건강을 향상시킬 수 있습니다.
풍모:
- 레코드 교육 진행 자동으로
- 6 개 요가 과제의 총
- 자신의 도전을 만들기
- 증가 단계로 강도 및 어려움 단계 운동
- / 운동 포즈 각 요가에 대한 최선의 시도를 추적
- 여러 운동 초보자와 중간에 적합한 계획
당신의 몸을 변형 것이 30 일 요가 과제를 수행하여 피트니스 목표를 능가. 지금 다운로드!
최신 버전 1.1의 새로운 기능
Last updated on Jun 16, 2018
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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30 Days of Yoga
1.1 by Steveloper
Jun 16, 2018