Birth Recovery Center

Kecergasan & Pemakanan Selepas Bersalin

Selamat datang ke Pusat Pemulihan Kelahiran, destinasi utama anda untuk senaman, pemakanan, penjagaan dan sokongan selepas bersalin yang komprehensif. Misi kami adalah untuk memperkasakan ibu untuk berkembang maju dan menyediakan akses mudah kepada pakar, alatan dan program yang diperlukan untuk perjalanan selepas bersalin yang berjaya.

Di Pusat Pemulihan Kelahiran, kami menawarkan program yang terkenal seperti Ab Rehab dan 30 Day Slim Down, yang telah berjaya membantu ratusan ribu wanita dalam mencapai penyembuhan transformatif. Program ini berakar umbi dalam penyelidikan meluas oleh pakar selepas bersalin dan jurulatih selepas bersalin kami, dan dibangunkan khusus untuk menangani pelbagai kebimbangan selepas bersalin. Daripada pemulihan diastasis dan C-section kepada inkontinens, kesihatan lantai pelvis, prolaps, melegakan sakit belakang, mengencangkan badan, dan pemisahan perut, pendekatan komprehensif kami menyediakan penyelesaian yang disasarkan untuk keperluan unik anda. Anda boleh mengakses semua senaman di rumah dan kami memastikan bahawa anda akan menerima bantuan dan sokongan peribadi yang diperlukan untuk mendapatkan semula kesejahteraan anda!

Sokongan khusus kami termasuk:

-senaman selepas bersalin

-latihan diastasis recti

-senaman lantai pelvis

-latihan teras

-latihan kekuatan

-Penyelesaian masalah bahagian C

Tetapi tawaran kami tidak berhenti di situ! Sertai komuniti sokongan kami dan berhubung dengan rangkaian pakar selepas bersalin yang merangkumi pelbagai aspek keibuan, termasuk:

-Pemakanan & Menurunkan Berat Badan

-Rancangan Makanan Menyusu

-Latihan Tidur

-Sokongan Laktasi dengan IBCLC

-Kesihatan mental

-Resepi Gaya Hidup Mudah Makan

-Latihan Kekuatan Skuad Bod

-Program Kardio & Latihan Treadmill Skuad Bod

Senaman Tingkat Pelvik & Teras lanjutan kami (Ab Rehab+) turut disertakan dan direka khusus untuk menangani isu biasa lantai pelvis dan menyediakan latihan yang disasarkan untuk penyembuhan dan pengukuhan. Anda juga boleh mengambil bahagian dalam sesi bimbingan Soal Jawab secara langsung mingguan, cabaran komuniti dwi-bulanan dan kelas senaman Ab Rehab interaktif langsung mingguan untuk meningkatkan perjalanan pemulihan anda.

Aplikasi Pusat Pemulihan Kelahiran adalah teman anda melalui setiap peringkat keibuan. Dari saat anda bersalin melalui keperluan pemulihan selepas bersalin anda yang unik dan seterusnya, apl kami menyediakan sumber, alatan dan kepakaran yang anda perlukan untuk berkembang maju. Jaga kesihatan anda selepas bersalin, mulakan jalan kekuatan, penyembuhan dan keyakinan, dan saksikan perubahan menakjubkan anda. Sama ada anda menghadapi masalah seperti kebocoran atau memerlukan bantuan dengan pembetulan diastasis recti, kami berada di sini untuk menangani masalah ini dan membuat anda kembali berasa selesa di dalam badan anda semula!

Muat turun Apl Pusat Pemulihan Kelahiran sekarang untuk membuka kunci dunia sokongan dan bimbingan yang akan mendorong anda ke arah matlamat selepas bersalin peribadi anda. Biar kami membimbing anda dalam perjalanan anda ke arah kesihatan dan kesejahteraan yang optimum. Kerana setiap Ibu berhak untuk berkembang maju!