Breathing exercises - Breathee

Seimbangkan minda, badan dan jiwa anda dengan senaman pernafasan yang paling berkesan!

Seimbangkan minda, badan dan jiwa anda dengan senaman pernafasan yang paling berkesan!

Menggunakan apl Breathee yang mudah tetapi berkesan, anda boleh dibimbing melalui latihan pernafasan dalam. Apl senaman pernafasan kami menawarkan pengalaman pengguna yang mudah digunakan dan direka dengan indah, tidak kira sama ada anda cuba bermeditasi dan berehat atau menghadapi tekanan, kebimbangan atau sukar tidur. Latihan pernafasan oleh Breathee dicipta dengan kesederhanaan dalam fikiran dan bebas daripada kembung dan kekusutan, tidak seperti program lain.

Asas kepada semua kesihatan dan prestasi mental dan fizikal ialah cara anda bernafas. Dengan Breathee – Latihan pernafasan, aplikasi pernafasan teratas yang merevolusikan kehidupan, anda boleh menguatkan minda dan badan anda.

Latihan pernafasan telah terbukti dapat meningkatkan tidur, dan meningkatkan tahap tenaga dan tumpuan. Hanya dalam 60 saat mempraktikkan teknik pernafasan berpandu dengan senaman yang disokong secara saintifik, kami boleh membantu membebaskan bahan kimia yang menyebabkan tekanan supaya ia tidak terkumpul dalam diri kita dari masa ke masa yang membawa kepada keadaan kronik. Kuasa dalam latihan pernafasan yang ringkas namun bertenaga ini menjadi nyata sekarang!

Pilih daripada koleksi latihan pernafasan terhebat di dunia dan merancang untuk mempelajari strategi yang sama yang digunakan oleh ahli terapi, anjing laut laut, yogi dan pakar pernafasan! Latihan pernafasan yang disesuaikan membantu anda membangunkan tabiat pernafasan yang sihat dan menjadikan pernafasan menyeronokkan dan mudah. Dapatkan pengalaman penuh dengan haptik, jurulatih nafas, grafik dan bunyi, yang boleh anda sesuaikan. Tetapkan peringatan, jejaki kemajuan anda dan patuhi program senaman Pernafasan yang dicadangkan untuk mengembangkan amalan anda.

Rancangan pernafasan:

- Pernafasan anti-tekanan

- Pernafasan untuk meningkatkan metabolisme

- Pernafasan kebahagiaan

- Kelegaan emosi

- Bernafas di ruang rehat

- Pernafasan untuk menghentikan tabiat

- Pil sakit kepala

- Pernafasan untuk meningkatkan tenaga

- Fokus pernafasan

Apl pernafasan boleh digunakan untuk bangun, menguruskan tekanan, berehat dan tertidur serta dalam situasi tertentu, seperti sebelum mesyuarat besar atau peperiksaan. Setiap orang dan setiap paru-paru boleh mendapat manfaat daripada latihan pernafasan. Breathee - Aplikasi latihan pernafasan adalah untuk semua orang, sama ada anda seorang pemula yang baru bermula atau pakar yang cuba memperhalusi teknik pernafasan anda.

Ciri Utama apl pernafasan kami:

- Jejaki kemajuan anda dengan carta logik

- Antara muka yang ringkas dan mudah digunakan

- Rutin pernafasan yang boleh disesuaikan

- Bunyi alam semula jadi latar belakang untuk kesan menenangkan

- Pratetap yang telah dicipta khusus untuk mengurangkan ketegangan dan kebimbangan

- Peringatan boleh disesuaikan untuk membantu anda mengingati untuk bernafas sepanjang hari

Temui kelebihan pernafasan berpandu!