Built Workout Tracker

Pelatih senaman gim - buat latihan dan gunakan aplikasi untuk mengesan kemajuan

Buat latihan

Mulakan dengan membuat senaman. Apabila pergi ke gim atau bersenam di rumah, gunakan aplikasinya untuk menjejaki jarak repis dan berat yang dicapai. Latihan disesuaikan sama ada sebelum atau semasa latihan. Perlu lebih banyak masa rehat? berasa kuat dan mahu menambah berat badan atau repetisi, tidak ada masalah. Semua maklumat dari senaman kemudian disimpan untuk anda merujuk kembali.

Latihan

Dibina datang dengan lebih daripada 100 latihan-jika ada yang hilang, tambahkannya dan gunakan salah satu daripada imej yang telah dibuat sebelum membuat rujukan. Setiap kali senaman dilakukan mana-mana rekod PR baru akan direkodkan dan boleh dilihat pada bila-bila masa, memberi anda inspirasi untuk menambah plat lain apabila anda cuba dan keluar.

Kemajuan

Sebagai perasaan yang hebat memandangkan lif anda tentu saja anda akan ingin tahu bagaimana kerja keras anda menguatkan pinggang pinggang. Masukkan perubahan dari masa ke semasa untuk menyimpan dan kemudian melihat perubahan melalui carta. Kebanyakan pengguna mencuba dan mengukur aspek yang berbeza sekali seminggu.

Tetapan

Semua latihan dan kemajuan boleh dilihat dan disimpan dalam ukuran Metrik atau Imperial sama ada. Bosan dengan bunyi pemasa yang lain, pilih yang baru.

Mendaftar

So Built boleh bepergian dengan anda dari telefon ke telefon, sama ada mendaftar menggunakan akaun google anda atau dengan alamat e-mel - nota jika menggunakan alamat e-mel memastikan anda mengesahkannya untuk mendapatkan akses ke aplikasi.

Dibina direka untuk menggantikan keperluan untuk menggunakan notepad dan kertas ketika pergi ke gym. Dengan manfaat tambahan memberi anda rekod PR dan statistik.