DGI Trænerguiden

Ambil program latihan di telefon bimbit anda

DGI Panduan Latihan adalah alat PERCUMA untuk anda, terdapat jurulatih dalam bola sepak, gimnastik, bola baling, badminton, berlari, berenang, menembak, berbasikal lebuh raya, berbasikal gunung, bola tampar, floorball, eSport, bola keranjang atau tenis. Trainer Panduan memberikan inspirasi dan cadangan bagaimana untuk menganjurkan baik, pelbagai dan berkesan senaman pengajaran dalam setiap sukan.

Dalam amalan bank akan mencari senaman tertentu sedia untuk digunakan sekarang. Sebagai contoh, anda boleh mendapatkan bantuan dan inspirasi untuk pemanasan, permainan, latihan fizikal, latihan teknikal, dan banyak lagi.

Semua latihan adalah terperinci dan bersedia untuk pergi ke. Anda akan mendapati, antara maklumat lain mengenai kematangan saman latihan tersebut, dan berapa lama untuk mengambil untuk disiapkan.

Mengarang latihan menyilang dan membuat hanya sesi latihan yang sepadan dengan tahap dan keperluan pasukan anda. Di atas padang membantu jam randik aplikasi yang anda menjejaki masa supaya anda boleh menjejaki berapa banyak masa yang tinggal daripada latihan tertentu.

Kongsi træningslektionen dengan pembantu anda dan anda sudah bersedia untuk memulakan!

DGI Panduan Latihan adalah tambahan kepada dgi.dk/traenerguiden