DoshaQuiz

Ayurveda vata, pitta, dan ujian kapha atau kuiz

Dalam Ayurveda, kami mengklasifikasikan orang sebagai mempunyai satu, atau gabungan dua atau tiga Dosha - Vata, Pitta, atau Kapha.

Adalah penting untuk mengetahui yang mana antara Dosha ini yang anda miliki, supaya anda boleh menentukan makanan dan aktiviti yang harus anda elakkan, dan yang mana anda harus cuba menyuburkan dan mengimbanginya.

Jadi, bagaimana anda tahu yang mana antara Dosha ini yang anda miliki?

Kuiz ini boleh mendedahkan sama ada anda mempunyai Vata, Pitta atau Kapha.

Kuiz ini mengandungi tiga bahagian. Terdapat sejumlah 75 soalan dengan 25 soalan setiap satu. Baca setiap soalan dengan teliti dan pilih nombor, dengan mengingati kesihatan, mood dan prestasi anda mengikut soalan.

0 - Tidak berkenaan dengan saya.

3 – hampir terpakai (atau) hanya kadangkala terpakai.

6 - terpakai sepenuhnya (atau) sangat terpakai kepada saya.

Lihat yang mana antara tiga kawasan Vata, Pitta dan Kapha yang anda paling banyak mendapat markah. Lihat bahagian mana yang mempunyai skor tertinggi, contohnya, Pitta mempunyai skor tertinggi, diikuti dengan Vata, kemudian jenis badan anda atau dosha yang teruk ialah Pitta dan Vata. Jika skor Kapha tinggi dan markah Vata dan Pitta rendah, maka jenis badan anda atau dosha yang teruk ialah Kapha. Jika anda mendapat markah yang hampir sama dalam ketiga-tiga dosha, anda perlu mengulang kuiz.

Ujian Vata Pitta Kapha ialah ujian Ayurveda mudah untuk menentukan jenis perlembagaan seseorang individu. Keputusan ujian ini boleh membantu anda memahami jenis badan anda, yang seterusnya membantu anda memahami keperluan badan anda dan cara menjaga diri anda. Ujian ini juga digunakan untuk mendiagnosis penyakit. Mengambil ubat ayurveda selepas menganalisis doshas akan membuahkan hasil yang terbaik.