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Ayurveda vata、pitta 和 kapha 測試或測驗
在阿育吠陀中，我們將人們分類為擁有一種或兩種或三種 Doshas 的組合——Vata、Pitta 或 Kapha。
知道你有哪些 Doshas 很重要，這樣你就可以確定你應該避免哪些食物和活動，以及你應該嘗試滋養和平衡哪些食物和活動。
那麼，你怎麼知道你有哪些 Doshas 呢？
這個測驗可以揭示你是否擁有 Vata、Pitta 或 Kapha。
這個測驗包括三個部分。總共有 75 個問題，每個問題 25 個問題。仔細閱讀每個問題並選擇數字，根據問題牢記您的健康、情緒和表現。
0 - 不適用於我。
3 – 幾乎適用（或）僅有時適用。
6 - 完全適用（或）非常適用於我。
看看您在 Vata、Pitta 和 Kapha 三個區域中哪個得分最高。看哪個部位得分最高，例如 Pitta 得分最高，Vata 次之，那麼你的體型是或加重的doshas 是 Pitta 和 Vata。如果 Kapha 得分高而 Vata 和 Pitta 得分低，那麼您的體型或加重的 dosha 是 Kapha。如果您在所有三個 doshas 中獲得幾乎相等的分數，則必須重新參加測驗。
Vata Pitta Kapha 測試是一種簡單的阿育吠陀測試，用於確定個人的體質類型。該測試的結果可以幫助您了解自己的體型，進而幫助您了解身體的需求以及如何照顧自己。該測試也用於診斷疾病。在分析劑量後服用阿育吠陀藥物將產生最佳效果。
最新版本1.0更新日誌
Last updated on 2022年10月04日
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DoshaQuiz
1.0 by 555Web
2022年10月04日