Fitillion

Tepati matlamat kecergasan anda dengan senaman, makanan & penjejakan kemajuan yang diperibadikan

Adakah anda ingin menurunkan berat badan, menambah otot atau menjadi cergas & kuat dengan senaman di rumah? Aplikasi FITILLION Home Workout akan membantu anda mencapai matlamat kecergasan peribadi anda dengan senaman di rumah, pemakanan dan penjejakan yang menggembirakan. Bersenam pada bila-bila masa, di mana sahaja.

Pilih matlamat dan tahap kemahiran anda, dan sains sukan pintar kami kemudiannya akan memperibadikan keseluruhan perjalanan anda, daripada senaman kepada pemakanan kepada penjejakan matlamat.

Setiap hari kami akan menyediakan anda dengan senaman latihan berfungsi yang menggembirakan, disesuaikan untuk anda dari perpustakaan beribu-ribu latihan kami. Latihan kecergasan berfungsi kami menampilkan HIIT, kekuatan, rintangan, kardio, tinju, kickboxing, mobiliti, isometrik, imbangan, latihan ketahanan & banyak lagi. Anda tidak perlu mencari latihan lagi.

CIRI-CIRI

Alami latihan di rumah baharu setiap hari, dibimbing oleh pengajar pakar setiap langkah.

Pencerminan video, supaya anda boleh melihat diri anda berlatih bersama pengajar anda.

Terima senarai main pilihan susun atau strim muzik anda sendiri dengan Spotify dan Apple Music bersepadu.

Pelan makan harian, dengan resipi terkawal kalori dan makro seimbang untuk jantina, matlamat kecergasan dan pilihan diet anda.

Latihan panggilan video terbina dalam dengan rakan dan papan pendahulu untuk menyemarakkan senaman harian anda.

Penjejak matlamat kecergasan lanjutan, supaya anda boleh menjejak kemajuan anda dengan mudah.

Berlatih dengan pemantau kadar jantung jika anda suka, untuk menjejaki kadar denyutan jantung anda, pembakaran kalori dan titik usaha. Tetapkan yang terbaik peribadi, dan sertai papan pendahulu jika anda ingin bersaing dengan ahli lain.

Secara pilihan, gunakan Skala Pintar Fitillion untuk membawa penjejakan matlamat anda ke peringkat seterusnya dan menjejaki perubahan berat badan, lemak badan dan jisim otot anda.

Pelan latihan dan senaman di rumah untuk wanita dan lelaki.

LATIH DENGAN PELAN KECERGASAN PERIBADI & VIDEO LATIHAN

Rutin kecergasan yang diperibadikan boleh membantu anda mencapai matlamat anda. Dengan strategi yang berkesan untuk anda, anda boleh menurunkan berat badan, menambah otot, meningkatkan daya tahan kardio anda dan menjadi lebih kuat.

RANCANGAN MAKAN

Kawal jadual makan anda! Ikuti resipi sihat dan senarai beli-belah kami untuk menurunkan berat badan, menambah otot dan mencapai matlamat kecergasan anda.

SENAMAN PERIBADI KAMI AKAN MEMASTIKAN ANDA BERMOTIVASI DAN CERGAS

Jejaki kemajuan anda semasa anda mencapai matlamat kecergasan anda.

TERDAPAT DI MUDAH ALIH DAN TV

Ikuti kelas pada telefon, tablet atau hantar ke TV anda.

Apl Fitillion Home Workout ialah apl kesihatan, kecergasan, senaman dan pemakanan untuk wanita dan lelaki untuk membantu anda menjadi lebih kurus dan cergas, membesar dan lebih kuat, atau menjadi serba boleh. Ikuti rancangan senaman dan pemakanan Fitillion di rumah anda, jejak kemajuan anda dan anda boleh mencapai matlamat kecergasan anda!