Glo

Berlatih Dari Mana-mana: Apl Yoga, Pilates & Kecergasan

Glo ialah yoga dalam talian, meditasi, Pilates & kecergasan yang direka untuk membantu anda berasa lebih baik dalam badan dan minda. Berlatih di rumah atau semasa dalam perjalanan dengan guru terbaik dunia. Dengan kelas untuk setiap peringkat kehidupan, tahap dan keperluan, kami akan membantu anda mencipta amalan yang unik milik anda.

YOGA YANG SESUAI DENGAN HIDUP ANDA

Glo ialah aplikasi yoga yang direka untuk orang sebenar. Keluarkan peluh dengan aliran vinyasa lanjutan, atau tingkatkan asas dalam kelas yoga pemula kami. Walau apa pun tahap, peringkat kehidupan dan aspirasi anda—daripada kekuatan pranatal hingga ketenangan tengah hari kerja—anda akan dapati apa yang anda perlukan untuk merasai yang terbaik.

CADANGAN KELAS PERIBADI

Untuk Anda adalah sudut unik anda sendiri di Glo. Di sini anda boleh mendapatkan cadangan kelas, mengakses amalan anda dengan mudah, melihat koleksi kelas yang dipilih susun dan mengikuti perkembangan terkini tentang kelas terbaharu kami dan kegemaran komuniti. Semakin banyak anda berlatih, halaman ini semakin diperibadikan.

SERTAI KELAS LIVESTREAM PADA SEMUA PERANTI KEGEMARAN ANDA

Berkongsi tenaga kelas langsung di Glo. Sertai guru kegemaran anda dengan ahli dari seluruh dunia untuk meneroka tema dan senaman terkini. Kekal bermotivasi dengan barisan kelas langsung yang mantap yang boleh anda jadualkan lebih awal.

MULAKAN PERJALANAN ANDA DALAM LALUAN PEMULA KAMI

Pilih daripada empat siri kelas yang merangkumi semua asas yoga, meditasi dan Pilates. Kenali guru kami sambil mempelajari gerakan dan istilah penting, seperti "salam matahari" atau "kuasa kuasa".

ALAT CARIAN YANG MUDAH DIGUNAKAN

Pergi ke Carian untuk mencari kelas tentang perasaan anda pada masa ini—sama ada anda memerlukan pernafasan yang mengurangkan tekanan, meditasi yang menenangkan, aliran yoga yang bertenaga atau senaman kardio yang merangsang peluh. Anda boleh mencari mengikut kata kunci dan menggunakan penapis untuk mengecilkan hasil anda mengikut latihan, tempoh, guru, tahap, bahagian badan dan banyak lagi.

BERGERAK KE MUZIK

Kelas kami dipadankan dengan muzik campuran tangan untuk membuat anda bersemangat untuk bergerak. Gunakan peluncur pada pemain kelas untuk sama ada meninggikan suara guru anda atau meningkatkan kelantangan muzik.

BELAJAR DARIPADA GURU TERBAIK

Guru bertaraf dunia kami menyediakan gabungan pengetahuan dan sokongan yang sempurna serta terkenal di peringkat global kerana kepakaran mereka dalam yoga, Pilates, meditasi dan kecergasan.

CAPAI MATLAMAT ANDA DENGAN PROGRAM BERPANDU

Program kami adalah siri kelas berpandu yang direka untuk membawa anda dalam perjalanan. Daripada penyongsangan kepada tidur yang lebih baik dan asas kesedaran kepada kerja teras—pilih program yang sejajar dengan matlamat semasa anda atau memberi inspirasi kepada yang baharu.

ISI PERPUSTAKAAN ANDA DENGAN KEGEMARAN ANDA

Perpustakaan anda mengandungi semua keperluan amalan anda. Cari kelas yang disimpan, kegemaran dan dijadualkan anda; koleksi yang telah anda simpan atau buat; program yang telah anda sertai; dan guru yang anda ikuti — semuanya di satu tempat.

BUAT KOLEKSI ANDA SENDIRI

Daripada "tenaga pagi" kepada "cinta bahagian bawah"— cipta koleksi anda sendiri untuk mengatur kelas kegemaran anda mengikut tema. Anda juga akan menemui koleksi baharu yang dipilih susun oleh Glo setiap bulan.

PEMASA MEDITASI BERPANDU KENDIRI

Berlatih dengan Pemasa Meditasi kami untuk tidur lebih lena dan mengurangkan kebimbangan. Mulakan sesi berpandu sendiri pada bila-bila masa, memilih daripada pelbagai bunyi ambien yang menenangkan dan loceng selang waktu.

MUAT TURUN KELAS UNTUK DIPERJALANKAN

Muat turun kelas kegemaran anda supaya anda boleh berlatih di luar talian. Dari bilik hotel anda ke ruang tamu anda ke kawasan luar yang menarik—nikmati kebebasan untuk berlatih di mana-mana sahaja.

Memuat turun aplikasi adalah percuma sepenuhnya. Untuk meneruskan amalan anda, anda perlu membeli langganan dalam Apl Android Glo. Anda boleh membatalkan atau mengedit langganan anda dalam tetapan Langganan Gedung Google Play anda jika anda pergi ke tetapan, langganan, langganan Glo, batalkan langganan. Untuk maklumat lanjut tentang terma dan syarat serta dasar privasi kami, sila lawati https://www.glo.com/termsandconditions/ios.