GymFreak

Kecergasan lebih mudah dan rancangannya lebih profesional

Sama ada anda seorang pemula kecergasan atau pakar angkat berat, matlamat utama aplikasi ini adalah untuk membolehkan anda mempunyai kehidupan kecergasan yang lebih cekap, profesional dan saintifik. GymFreak ialah perisian untuk pengaturan latihan kecergasan yang boleh membantu pengguna membuat pelan latihan kecergasan yang diperibadikan dengan mudah, membolehkan pengguna memilih pelan latihan kecergasan yang sesuai dengan mereka berdasarkan keadaan fizikal dan matlamat kecergasan mereka.

Ciri-ciri Produk

1. Pelan latihan peribadi: GymFreaks menyediakan rancangan latihan saintifik. Anda tidak perlu memikirkan latihan apa yang perlu dilatih setiap hari, cara mengatur hari latihan dan hari rehat. Susunan pelan saintifik membolehkan anda memperoleh hasil dua kali ganda dengan separuh usaha.

2. Pustaka tindakan yang kaya dan pelbagai: Menyediakan pelbagai jenis tindakan kecergasan profesional yang berbeza untuk menjadikan kecergasan anda lebih piawai;

3. Rekod latihan profesional: Uruskan proses latihan anda dengan mudah. Melalui analisis visual tiga set data penting: isipadu, intensiti dan berat, kecergasan boleh menjadi lebih "dibuktikan" dan latihan boleh menjadi lebih saintifik dan berkesan;

Dengan merekodkan log latihan, pengguna sentiasa boleh memberi perhatian kepada kemajuan mereka dan melaraskan pelan secara munasabah berdasarkan keadaan sebenar, dan akhirnya mencapai angka yang baik yang mereka inginkan.