Lakukan latihan senaman Hiit anda untuk mengalahkan muzik kegemaran anda.
1.- Workout Dengan Muzik Dari Peranti Anda.
2.- Buat Sesi Latihan Peribadi.
3.- Konfigurasikan Lagu-lagu Yang Akan Main Semasa Intensitas Latihan.
4.- Cari Sesi Latihan Baru Dibuat oleh Komuniti.
5.- Pilihan Konfigurasi Tinggi.
6.- Dan Banyak Lagi.
HIIT bertukar antara tempoh latihan yang singkat tetapi sengit dengan tempoh pemulihan, menjadi salah satu latihan yang paling berkesan untuk mendapatkan ketahanan dan memperbaiki pembakaran lemak.
Pergi ke "Muzik" dan pilih lagu-lagu dari ingatan peranti anda yang anda ingin dengar untuk setiap intensiti.
Kemudian, pilih dari sesi senaman buatan tangan yang dibuat oleh profesional, khusus diprogramkan untuk memenuhi keperluan sesi latihan anda untuk sesi Hiit dan keperluan latihan Interval yang lain.
Atau buat sesi latihan HIIT anda sendiri dan sesi latihan Interval lain dengan antara muka intuitif yang membolehkan anda mengubah tempoh setiap tempoh dan bilangan pusingan, serta menamakan latihan anda, yang akan diumumkan dengan suara menarik.
+ Pilih muzik anda sendiri untuk setiap tempoh latihan intensiti berlainan dalam pelbagai jenis fail yang berbeza: berfungsi dengan MP3, OGG, FLAC, AIFF, AAC, WAV, WMA, dll.
+ Pilih senaman dari pilihan latihan senaman kami yang anda dapat mencari secara online.
+ Buat sesi senaman anda sendiri yang memperibadikan masa persediaan, latihan, pemulihan, dan bilangan set.
+ Simpan konfigurasi senaman anda sendiri, menambahnya kepada pilihan latihan pra-wujud kami sendiri. (Tabata, dsb.)
+ Undur dikonfigurasikan dengan bunyi atau suara.
+ Susun atur kronometer yang mudah dan mesra.
+ Tetapan untuk memperibadikan tingkah laku dan kelihatan aplikasinya.
CIRI-CIRI:
Kurangkan berat badan di rumah
Dengan senarai latihan senaman untuk senaman di rumah, aplikasi senaman ini akan membantu anda mencari pelan senaman yang sempurna untuk mengurangkan berat badan di rumah, mengurangkan berat badan dan mendapatkan otot dan mengurangkan berat badan dan mendapatkan nada.
Jurulatih Hiit peribadi anda sendiri.
Latihan Hiit adalah program senaman yang paling popular di dunia. Gunakan aplikasi senaman ini untuk bersenam di rumah dan gunakan pemasa selang Hiit untuk mengurangkan otot berat badan, serta program Tabata, aplikasi latihan ini adalah pengurus latihan terbaik.
Program untuk pemula
Satu koleksi program latihan yang dipilih adalah mudah untuk tabata pemula dan penurunan berat badan di rumah.
Program gim latihan, di dalam poket anda
Latihan untuk abs dan senaman untuk kaki dengan gim latihan anda sendiri di dalam poket anda. Latihan untuk abs dan lakukan abs Tabata dengan panduan penurunan berat badan anda boleh mencari motivasi senaman yang sempurna untuk melakukan abs latihan.
Berat badan 101
Dengan pemasa selang Tabata ini, penurunan berat badan 80 lbs dalam salah satu aplikasi penurunan berat badan terbaik. Latihan setiap hari dan lakukan latihan harian tabata di rumah menggunakan pemasa tabata di aplikasi tabata dan dapatkan latihan anda.