iFeelWell

iFeelWell - Kadar denyutan anda membimbing anda ke dalam keadaan berehat dan tidur.

iFeelWell menggunakan pembacaan kadar jantung berterusan dan tepat untuk membimbing anda ke dalam keadaan relaksasi untuk membantu mengurangkan tekanan anda, menenangkan anda dan memperbaiki kesihatan dan fokus. Cari baki dalaman anda dengan iFeelWell.

iFeelWell mesti digunakan dengan penderia denyutan jantung fizikal iFeel. Sensor fingertip menghantar pembacaan kadar jantung berterusan ke aplikasi untuk membantu jurulatih dan membimbing anda untuk bernafas pada kadar pernafasan yang ideal anda.

Fisiologi setiap orang adalah berbeza dan setiap orang akan mempunyai kadar pernafasan yang ideal sesuai dengan pemikiran mereka sekarang. Bacaan kadar denyut jantung hidup anda (diperolehi oleh sensor denyutan jantung) akan membantu mempersonalisasikan latihan dan membimbing anda untuk bernafas pada kadar yang sesuai untuk anda untuk mencapai ketenangan maksimum. Apl kami menyegerakkan dengan fisiologi anda yang memberikan anda hasil yang diperibadikan.

Meningkatkan Tidur

Kurangkan Kecemasan & Tekanan

Kurangkan Ketegangan Otot Anda

Bersama gaya hidup yang sihat, teknik pernafasan yang bernafas dan tekanan yang berkurang boleh membantu mengurangkan risiko anda membangun dan / atau mengurangkan kesan Tekanan Darah Jenis 2 dan Tekanan Darah Tinggi.

Sensor dan aplikasi berfungsi bersama sebagai jurulatih peribadi anda. Pada skrin pelawat membantu menyesuaikan kadar pernafasan anda untuk membantu menenangkan hati dan minda anda sambil meningkatkan daya tahan anda kepada stres.

iFeelWell mempunyai banyak ciri untuk membantu anda memberi tumpuan kepada pernafasan anda.

COACH - Latihan untuk membantu membimbing pernafasan anda dengan pacar pada skrin yang didorong oleh bacaan kadar denyut jantung anda

RELAX - Pelbagai video menenangkan dengan bunyi santai. Ikuti pacer di skrin yang didorong oleh bacaan kadar denyutan hidup anda atau tutup mata anda dan biarkan bunyi untuk membimbing anda

TIDUR - Pilih antara menenangkan video dengan bunyi santai untuk membantu anda tidur. Ikuti pemacu di skrin yang didorong oleh bacaan kadar denyut jantung anda secara langsung atau menutup mata anda dan biarkan bunyi untuk membimbing anda

MAIN - Permainan yang menarik mengajar anda untuk bertenang dalam situasi yang tertekan. Latihan pilihan ini mencabar anda untuk mengekalkan kadar Pernafasan Peribadi Terbaik Peribadi anda semasa berada dalam senario yang teruk.

MONITOR - Lihat pembacaan masa lalu dan peningkatan lagu. Mudah menavigasi melalui carta dan graf untuk melihat dan membandingkan tekanan anda berbanding tahap tenang. Tapis hasil mengikut hari, minggu, bulan, dan tahun.

Berjaya mencapai kesedaran dengan ichoiceRelax dengan dilatih untuk bernafas pada kadar ideal anda semasa berinteraksi dengan latihan dan latihan didorong oleh kadar jantung.

Untuk kesihatan umum dan aplikasi kesihatan termasuk sukan, kecergasan, dan pengurusan kelonggaran. Tidak bertujuan untuk digunakan dalam pencegahan, diagnosis, atau rawatan sebarang penyakit.

Teknik pernafasan ini telah digunakan oleh para atlet profesional dan Olimpik untuk meningkatkan fokus dan meningkatkan prestasi. Mereka juga boleh membantu pelakon dan penyanyi berehat dan menghadapi ketakutan panggung serta membantu meningkatkan skor semasa pengambilan ujian.