iFeelWell

iFeelWell - Twoje tętno prowadzi Cię do stanu relaksu i snu.

iFeelWell wykorzystuje ciągłe i dokładne odczyty tętna, aby wprowadzić cię w stan relaksu, aby pomóc zmniejszyć stres, uspokoić się i poprawić zdrowie i koncentrację. Znajdź swoją wewnętrzną równowagę dzięki iFeelWell.

iFeelWell musi być używany z czujnikiem tętna palca iFeel. Czujnik opuszki palca wysyła ciągłe odczyty tętna do aplikacji, aby pomóc trenować i poprowadzić Cię do oddychania z idealnym rytmem relaksacyjnym.

Fizjologia każdego człowieka jest inna i każda z nich będzie miała swój własny idealny oddech relaksacyjny w oparciu o ich obecny sposób myślenia. Twoje odczyty tętna na żywo (uzyskane z czujnika tętna) pomogą spersonalizować ćwiczenia i poprowadzą cię do oddychania w tempie, które jest idealne dla osiągnięcia maksymalnego spokoju. Nasza aplikacja synchronizuje się z fizjologią, zapewniając spersonalizowany wynik.

Popraw sen

Zmniejszyć lęk i stres

Obniż napięcie mięśni

Wraz ze zdrowym stylem życia techniki relaksacyjnego oddychania i zmniejszenie stresu mogą pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju i / lub zmniejszyć wpływ cukrzycy typu 2 i wysokiego ciśnienia krwi.

Czujnik i aplikacja działają razem jako osobisty trener. Stymulatory na ekranie pomagają dostosować częstość oddechów, aby uspokoić serce i umysł, jednocześnie zwiększając odporność na stres.

iFeelWell ma wiele funkcji, które pomogą Ci skupić się na oddychaniu.

TRENER - Ćwiczenia wspomagające oddychanie za pomocą stymulatorów ekranowych napędzanych odczytami tętna na żywo

RELAX - Różne uspokajające filmy z relaksującymi dźwiękami. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na ekranie napędzanymi odczytami tętna na żywo lub zamknij oczy i pozwól, aby dźwięki cię poprowadziły

SLEEP - wybieraj spośród uspokajających filmów z relaksującymi dźwiękami, które pomogą Ci zasnąć. Postępuj zgodnie z rytmami wyświetlanymi na ekranie napędzanymi odczytami tętna na żywo lub zamknij oczy i pozwól, aby dźwięki cię poprowadziły

ZAGRAJ - Ekscytujące gry uczą spokoju w stresujących sytuacjach. Te opcjonalne ćwiczenia stanowią wyzwanie dla utrzymania osobistego najlepszego poziomu oddechu relaksacyjnego podczas stresujących scenariuszy.

MONITOR - Zobacz wcześniejsze odczyty i ulepszenia śledzenia. Łatwo poruszaj się po wykresach i wykresach, aby przeglądać i porównywać poziom stresu z poziomem spokoju. Filtruj wyniki według dnia, tygodnia, miesiąca i roku.

Osiągnij uważność dzięki ichoiceRelax, trenując oddech w idealnym tempie podczas interakcji z treningami i ćwiczeniami opartymi na tętnie.

Do ogólnych zastosowań zdrowotnych i zdrowotnych, w tym zarządzania sportem, kondycją i relaksem. Nie jest przeznaczony do stosowania w zapobieganiu, diagnozowaniu lub leczeniu jakiejkolwiek choroby.

Te techniki oddychania zostały zastosowane przez zawodowych sportowców i olimpijczyków w celu zwiększenia koncentracji i poprawy wyników. Mogą również pomóc aktorom i piosenkarzom zrelaksować się i poradzić sobie ze strachem na scenie, a także pomóc poprawić wyniki podczas wykonywania testu.