IRON WOLF

ENTRENAMIENTO PERIBADI & DIETÉTICA Y NUTRICIÓN DEPORTIVA

- ASESORAMIENTO DALAM TALIAN -

ENTRENAMIENTO PERIBADI & DIETÉTICA Y NUTRICIÓN DEPORTIVA

Te ayudamos a ponerte en forma y conseguir tus objetivos, vivas donde vivas y estés donde estés.

METODOLOGI:

PERMULAAN VALORACIÓN:

Antes de comenzar un Planificación de Actividad Física y Nutrición lo primero que necesitamos es saber con qué type of cliente estamos tratando, for ello contamos con unos documentos and rellenar previamente por parte del Cliente:

- FICHA TÉCNICA: Es un documento en el cual se solicitan una serie de data importantes acerca del Cliente (Datos Personales, Historial Clínico, Preguntas...)

- PAR-Q: Cuestionario Sanitario de siete preguntas for poder saber si el Cliente cumple con una serie de requisitos APTOS for poder comenzar un Planificación de Entrenamiento & Nutrición.

- FOTOGRAFÍAS: Anda boleh meminta fotografías de distintos plans for poder saber y appreciar de la manera más OBJETIVA mungkin dalam keadaan de forma del cual empezamos.

PELAN DE ENTRENAMIENTO:

En cuanto al Entrenamiento contamos con la última tecnología dentro de la empresa y disponemos de nuestra propia APP for móvil for que el Cliente en todo momento pueda disponer de su planificación de Entrenamientos Semanales, Mensuales y Trimestrales convil convil un solo Click.

Las Rutinas de Entrenamiento cuentan con Vídeos Explicativos de los Ejercicios for saber cómo Ejecutarlos, Descripción Escrita, Objetivo del Ejercicio, modo Entrenamiento para poder reproducir la Rutina de Entrenamiento siguiendo el orden de los susjerciivos...

¿QUÉ INCLUYE EL PLAN DE ENTRENAMIENTO?

- Perancangan Entrenamiento PERSONALIZADO y ADAPTADO en todo momento al OBJETIVO del Cliente y a sus necesidades.

- Perancangan de Entrenamiento Kardiovaskular.

- Perancangan de Entrenamiento de Core.

RANCANGAN PEMAKANAN:

La Planificación Nutricional es llevada a cabo por nuestro DIETISTA/NUTRICIONISTA Graduado en Nutrición Humana y Dietética.

Nos basamos en la information recopilada en la VALORACIÓN INICIAL y en función de los Objetivos, Intolerancias Alimentarias, Alergias...

El Plan de Nutrición se realiza Mensual en formato tabla de 7 Días de la semana con las comidas correspondientes en base a cada cliente, calculando Macronutrientes y Calorías necesarias for poder alcanzar nuestro Objetivo, de esta manera tenemos una gran variedad alimenticia y no se rice para nuestro organismo.

En función del progreso que se está llevando durante el periodo contratado se adaptan las siguientes Planificaciones Nutricionales.

La Planificación Nutricional dalam format PDF yang boleh digunakan untuk mengesan.

¿QUÉ INCLUYE EL PLAN DE NUTRICIÓN?

- Merancang PERSONALIZADO Mensual Pemakanan y ADAPTADO dalam masa yang sesuai untuk OBJETIVO pelanggan dan yang diperlukan.

- Recetas.

- Senarai de la compra.

PELAN TAMBAHAN:

El Plan de Suplementación es OPCIONAL siempre que el cliente esté dispuesto a optar por ingerir Suplementos Deportivos contará con un Planning de Suplementación.

¿QUÉ INCLUYE EL PLAN DE SUPLEMENTACIÓN?

- Produk dan kegunaan Objetivo del Cliente, Modo de Empleo, Consejos...

EVALUACIÓN DEL PROGRESO:

La evolución del Cliente la tenemos continuamente ya que dentro de la APP existe un apartado llamado "EVOLUCIÓN" en la cual el Cliente puede registrar continuamente a seri de data Antropométricos que el Entrenador le ha configurado for poder ir viendo la evolu.

Tambien solicitamos cada cierto periodo Fotografías con los distintos plans solicitados en la VALORACIÓN INICIAL for poder appreciar la evolución de la manera más OBJETIVA.

FILOSOFÍA:

Nosotros ante todo intentamos aportar lo que es nuestra FILOSOFÍA con la que te enseñaremos nuevos Conceptos y Técnicas, buscaremos la PROGRESIÓN.

CON ESFUERZO Y SACRIFICIO = ¡RESULTADOS!

¡ANÍMATE! ¡Descárgatela y comienza con tus nuevos hábitos!

¡TÚ PUEDES!