Kegel Exercises

Senaman Kegel untuk lelaki | Senaman Kegel untuk wanita

Jurulatih Senaman Kegel ialah cara paling berkesan untuk menguatkan otot lantai pelvis anda. Dengan arahan yang mudah diikuti dan penjejakan kemajuan kami, anda akan berada dalam perjalanan ke lantai pelvis yang lebih kuat dan sihat dalam masa yang singkat.

Ciri-ciri:

● Arahan langkah demi langkah yang mudah untuk melakukan senaman Kegel

● Penjejakan kemajuan untuk membantu anda kekal bermotivasi

● Mod senaman yang berbeza untuk memenuhi keperluan anda

● Mod luar talian supaya anda boleh bersenam di mana-mana, pada bila-bila masa

Untuk siapa aplikasi ini?

Jurulatih Senaman Kegel sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin menguatkan otot lantai pelvis mereka. Sama ada anda seorang wanita yang ingin meningkatkan kawalan pundi kencingnya atau seorang lelaki yang ingin memperbaiki kehidupan peribadinya, apl ini boleh membantu.

Muat turun Senaman Kegel hari ini dan mula kuatkan otot lantai pelvis anda!