Mindiful

Kesihatan Mental Kanak-kanak

Mindiful ialah platform perisian kesihatan mental kanak-kanak yang progresif, memperkaya dan menghiburkan yang terdiri daripada latihan kesihatan mental pembelajaran awal, alatan berwawasan - seperti kanvas jurnal dan analitik kami; semuanya ditetapkan dalam antara muka buku cerita yang mengasyikkan.

Hebat untuk kegunaan di rumah bersama ibu bapa/penjaga atau untuk kegunaan bersama guru/ahli klinik.

Sumber kesihatan mental peringkat awal untuk masa depan yang lebih baik!

– – –

SENAMAN AWAN:

Amalkan latihan kesihatan mental peringkat awal.

-Pernafasan Burung: Pengenalan kepada latihan pernafasan.

Pernafasan Laju: Belajar mengawal dan memperlahankan rentak nafas dengan mengikut sayap burung ke atas dan ke bawah semasa anda menarik nafas masuk dan keluar.

Pernafasan Diafragma: Belajar untuk bernafas lebih penuh dan lebih dalam dengan mengembangkan perut (diafragma) seperti bola pantai.

Nasal Inhale/Oral Exhale: Belajar bernafas masuk melalui hidung dan keluar melalui mulut.

-Monyet Moods: Pengenalan kepada kecerdasan emosi.

Kanak-kanak diberi dua gesaan gaya yang berbeza untuk berkongsi perasaan mereka. Yang pertama, gesaan semasa dan reflektif tentang perasaan mereka pada masa ini. Kedua, untuk belajar tentang emosi yang berbeza dan masa bersekutu apabila mereka merasakannya.

Gerai Foto Pembelajaran Emosi: Amalkan emosi secara visual dengan topeng haiwan yang menyeronokkan dan gesaan muka.

-Sloth Stretches: Pengenalan kepada regangan & kesedaran spatial.

Kanak-kanak melihat demonstrasi klip visual pendek ringkas tentang regangan sloth.

Regangan kami bertindak sebagai pengenalan yang mudah dan menyeronokkan kepada sambungan minda-badan dan meneroka cara seseorang bergerak/mengambil ruang.

-Relaksasi Reptilia: Pengenalan kepada relaksasi & meditasi.

Sleepy Snake Snooze: Menggunakan teknik kelonggaran ketegangan untuk menggalakkan tidur/tidur lena.

The Grateful Gecko: Menggalakkan kelonggaran melalui pemikiran kesyukuran yang dipandu.

Perkara Kegemaran Frog: Menggunakan teknik ingatan positif untuk berehat dan menenangkan.

JURNAL PERTAMA SAYA:

Penyelesaian umur pra-celik huruf kepada jurnal peringkat awal dengan kanvas jurnal kami. Dicadangkan untuk digunakan untuk pembelajaran introspeksi peringkat awal dan sebagai alternatif kepada 'masa tamat.'

Kanak-kanak digalakkan untuk menghantar entri jurnal harian dalam 'Jurnal Pertama Saya.' Ini adalah ruang yang selamat dan tenang untuk kanak-kanak menyampaikan perasaan mereka secara bebas.

JURNAL AWAL DENGAN MUDAH SEBAGAI 1-2-3!

1. Melukis

2. Rakaman Audio

3. Pemilihan Emosi (cth., gembira, sedih, dll.).

-Pemilihan Gesaan Jurnal:

"Hari ini saya rasa..."

"Saya bersyukur kerana..."

"Saya kecewa kerana..."

"Saya suka diri saya sendiri kerana..."

"Impian saya ialah..."

"Saya menunjukkan kebaikan apabila..."

WAWASAN & ANALITIK:

Cerapan analitik yang disediakan oleh Mindiful™ ialah alat yang hebat untuk melihat perasaan kanak-kanak, walaupun perasaan itu tidak diluahkan secara langsung.

Analitis 'Portal Ibu Bapa' kami boleh diakses dari skrin 'Laman Utama' dan menyerlahkan perkara utama maklumat untuk membantu memantau dan meningkatkan aspek kesihatan mental kanak-kanak. Laporan menunjukkan penggunaan senaman/kawasan untuk difokuskan atau yang mungkin diabaikan. Log kalendar dan aliran perasaan kami memudahkan untuk melihat dari semasa ke semasa apakah perasaan dan corak yang paling biasa dalam aliran perasaan.

Laporan Tersedia:

-Gambaran keseluruhan

-Suasana hati

-Penggunaan Senaman

-Jurnal

Laporan/Jurnal tersedia untuk dimuat turun.

BUKU KUNCI: Dapatkan & kumpul kunci kepositifan! Model insentif mudah untuk menggalakkan kanak-kanak mengekalkan kemajuan mereka dengan berlatih latihan. Kami menggalakkan keterikatan matlamat 'kehidupan sebenar' yang memberi impak untuk membuka kunci 'Kunci Kepada Kepositifan kami."

– – –

Kami di Mindiful™ percaya sumber kesihatan mental kanak-kanak yang proaktif harus boleh diakses secara universal dan menjadi sebahagian daripada pendidikan awal. Ketahui lebih lanjut tentang ciri yang akan datang, dapatkan akses kepada panduan pengguna yang berguna, berikan maklum balas/permintaan dan sertai komuniti kami di mindiful.io!

Mengapa cuba belajar kesihatan mental secara retroaktif sebagai orang dewasa? Mindiful™ ialah penyelesaian proaktif asas.

Tabiat yang baik bermula dari muda.