Mommymove

latihan peribadi & latihan pendek untuk ibu & wanita selepas kehamilan

Tiada lagi tetap kali kursus atau memakan masa berulang-alik. Melatih dengan selesa di rumah atau bersama-sama dengan rakan-rakan anda pada bila-bila. Aktif dan berasa baik dengan latihan yang betul pada masa yang tepat. Mommymove diperibadikan kepada setiap ibu individu.

√ Direka untuk keperluan ibu yang

√ Juga untuk ibu dengan anak dewasa

√ Sentiasa aktif bila-bila masa, di mana sahaja

√ Tiada peralatan yang diperlukan

√ Membayar perhatian kepada potensi sekatan

    (Lemah lantai pelvik,

     diastasis recti, ...)

√ Melaraskan sentiasa

√ rancangan perjalanan Individu

√ peribadi latihan cepat (7-15-20 min.)

√ Dihasilkan dengan ibu dan pakar-pakar

√ Beratus-ratus latihan

√ latihan yang pelbagai

√ Percubaan percuma (keseluruhan bulan!)

√ Menguatkan teras anda & lantai pelvik

√ Juga boleh digunakan tanpa kanak-kanak

▶ FOR ALL FASA SELEPAS ANDA

    KEHAMILAN & BEYOND

Mommymove terdiri daripada 3 modul yang lancar campuran antara satu sama lain, meningkatkan dalam modul dari masa ke masa dan membuka latihan baru. Mommymove sesuai untuk ibu-ibu dengan bayi, kanak-kanak dan kanak-kanak yang lebih tua.

••••• ••••• RECOVERY

Dari 8 minggu selepas kelahiran. Yang sesuai iringan juga padang selari. Memudahkan latihan anda sendiri untuk meningkatkan pemulihan selepas bersalin dengan lebih berkesan.

••••• ••••• FITNESS BUILDING

Aktif dengan perhatian kepada ciri-ciri fizikal anda (seperti lantai pelvik yang lemah) dan perlahan-lahan membina semula kecergasan anda.

••••• KECERGASAN •••••

program kecergasan berpeluh anda dengan latihan dioptimumkan untuk wanita

(Pemula dan lanjutan)

▶ AS INDIVIDU YANG ANDA

No tegar program 12 minggu yang sama untuk semua orang dan tidak bertindak balas kepada anda. Biarkan diri anda dipandu oleh pelan latihan peribadi anda. Terima kasih kepada teknologi terkini pelan anda sentiasa berubah untuk kemajuan dan keunikan anda. ramalan masa membolehkan anda untuk membuat penggunaan yang terbaik masa ibu anda terhad.

▶ PERIBADI SHORT Senaman -

    TIADA MASA? TIADA MASALAH!

Jangan masuk ke dalam walaupun hari ibu yang paling sibuk. Sesuai apabila rehat yang tidak dijangka timbul. Mendapatkan cadangan latihan peribadi untuk tetingkap masa yang diberikan (cth, 7 minit). Mendapatkan cadangan alternatif dengan tab butang.

▶ Senaman DIBUAT UNTUK IBU

    AND LIFE EVERYDAY MEREKA

Jeda latihan dan menyambung semula mereka apabila kekasih anda adalah tenang. Bagi kebanyakan latihan, terdapat alternatif yang anda boleh dengan mudah berubah semasa senaman. Satu pratonton animasi semasa senaman yang menunjukkan pelaksanaan senaman yang betul. isyarat audio menggalakkan anda dan membantu anda mengelakkan kesilapan yang sama. Seperti yang anda kemajuan, semakin banyak latihan akan disediakan.

▶ THE SIHAT SIDE EFFECT

kereta api Mommymove dan menguatkan otot lantai pelvik anda, menyebabkan banyak ketidakselesaan yang tidak menyenangkan yang tiada siapa yang mahu.

▶ VIDEOS ARAHAN BERKUALITI TINGGI

Video jelas menunjukkan kepada anda bagaimana untuk melakukan senaman masing-masing dengan betul. tolok pernafasan inovatif juga membantu anda untuk mengoptimumkan keberkesanan latihan.

▶ PERCUBAAN BULAN & LANGGANAN

Kami menjemput anda untuk mencuba Mommymove untuk perbicaraan 30 hari. Selepas itu, anda boleh menggunakan Mommymove selesa untuk hanya

EUR € 8,33 / bulan (kira-kira 2 macchiatos latte)

untuk tempoh langganan 3 bulan. akaun yang sama akan dikenakan. jumlah tertunggak adalah 24 jam sebelum tamat tempoh sebagai bayaran pendahuluan. Melainkan jika ditamatkan 24 jam sebelum tamat tempoh langganan, langganan secara automatik akan diperbaharui bagi jumlah tempoh langganan sebelumnya. pembaharuan automatik boleh dilumpuhkan pada bila-bila masa dalam tetapan akaun.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Membawa kegembiraan kepada keluarga

dengan membuat ibu mereka berasa hebat

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Terma Penggunaan:

www.Mommymove.com/en/terms-of-use

Dasar Privasi:

www.Mommymove.com/en/privacy

Terma dan Syarat Am:

www.Mommymove.com/en/terms-of-service