Tarik nafas berirama dan kekal zen ......
Coherence jantung adalah keadaan diperolehi apabila turun naik kadar jantung menjadi berkala dan tetap.
Ini keadaan kepaduan jantung boleh dicapai dengan amalan pernafasan berirama berkala, mencukupi, perut ke frekuensi tertentu.
menyedut apabila kursor pergi ...
Tiuplah apabila harga turun.
Untuk melakukan ideal tiga kali sehari.