Sanity app

Sanity ialah apl sokongan kesihatan mental

Sanity ialah apl sokongan kesihatan mental. Matlamatnya adalah untuk memberi anda bantuan dan sokongan dalam menghadapi tempoh hidup yang sukar atau membebankan. Aplikasi ini akan membantu anda dalam mengalami kesukaran, kebimbangan dan akan menawarkan anda strategi yang dinilai sebagai yang paling berkesan untuk anda supaya anda mendapat seberapa banyak jawapan yang relevan untuk semua soalan anda yang berkaitan dengan menguruskan keadaan kebimbangan.

Sokong kesihatan mental anda, uji diri anda dan ketahui keadaan semasa kebimbangan anda. Cari aktiviti dan latihan yang paling sesuai untuk anda. Jejaki perasaan anda dan jejaki bagaimana perasaan anda telah berkembang sepanjang minggu atau bulan lalu. Pilih daripada tiga kategori aktiviti Jinak fikiran anda, lampu suluh Dobi dan Eksperimen.