Apl Tidur: Meditasi, Bersantai

Terokai muzik yang menenangkan dalam apl bunyi tidur untuk kekal tenang.

Adakah anda sedang mencari aplikasi yang boleh membantu anda tidur dengan lebih lena? Kemudian anda berada di tempat yang betul. Berikut adalah beberapa bunyi yang menenangkan untuk tidur. Terdapat banyak apl tidur meditasi tersedia, tetapi apl tidur kami unik dengan ciri menariknya.

Berehat dan tidur lena dengan mendengar muzik santai dan bunyi tidur lain yang tersedia dalam apl. Meditasi berpandu langkah demi langkah kami ialah kaedah relaksasi yang terbukti yang boleh membantu dengan insomnia dan masalah tidur yang lain. Apl tidur mempunyai beberapa bunyi yang menenangkan untuk tidur dan cerita tidur untuk orang dewasa.

Jika anda adalah salah satu daripada berjuta-juta orang yang bergelut dengan insomnia, kami di sini untuk membantu anda dengan teknik hipnosis relaks dan tidur lena kami yang terbukti. Apl tidur memberi anda pendekatan yang betul untuk tertidur dalam masa beberapa minit. Aplikasi ini juga merupakan jurulatih kesedaran yang kerap memeriksa kesejahteraan harian anda. Penjejak kesihatan harian ialah salah satu ciri kami yang paling menakjubkan. Ia melakukan pemeriksaan kesihatan harian dan membantu anda kekal tenang dan santai yang seterusnya membantu anda tidur lebih lena pada waktu malam.

Salah satu kunci untuk tidur dengan lancar adalah kelonggaran. Penyelidikan menunjukkan bahawa kelonggaran memberi kesan positif kepada minda dan badan. Aplikasi ini menyediakan anda dengan beberapa melodi santai dan cerita tidur melegakan tekanan. Mereka membantu anda mengalihkan perhatian daripada tekanan dan ketegangan harian anda.

Apl tidur mengajar anda banyak teknik untuk melakukan meditasi untuk tidur lebih cepat. Tidur meditasi boleh menenangkan minda dan badan yang membantu anda berehat dan tidur dengan lena. Rakam masa tidur yang anda dapat dengan bantuan perakam tidur kami. Aplikasi ini juga mempunyai ciri penjejak tidur yang menjejaki kedalaman dan kuantiti tidur anda. Meditasi berpandu untuk tidur yang disediakan dalam apl membantu anda tidur tanpa gangguan. Tenang, bermeditasi, tidur dan berehat dengan bantuan bunyi tidur dan cerita yang diberikan dalam apl tidur secara percuma.