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可在安卓獲取Sleep App: Meditation, Relax的歷史版本
引導冥想和平靜的聲音，以幫助您睡得更好並放鬆身體。
您是否正在尋找可以幫助您睡得更好的應用程序？那麼您來對地方了。這裡有一些鎮靜睡眠的聲音。有許多冥想睡眠應用程序可用，但我們的睡眠應用程序以其令人興奮的功能而獨樹一幟。
聆聽應用程序中提供的放鬆音樂和其他睡眠聲音，放鬆身心，睡個好覺。我們循序漸進的引導式冥想是一種行之有效的放鬆方法，可以幫助解決失眠和其他睡眠問題。睡眠應用程序有幾種放鬆的睡眠聲音，以及成人的睡眠故事。
如果您是數百萬與失眠作鬥爭的人中的一員，我們將在這裡幫助您使用我們經過驗證的放鬆和睡眠良好催眠技術。睡眠應用程序為您提供在幾分鐘內入睡的正確方法。該應用程序還是一個正念教練，可以定期檢查您的日常健康狀況。每日健康追踪器是我們最令人驚嘆的功能之一。它會進行每日健康檢查，幫助您保持冷靜和放鬆，從而幫助您在晚上睡得更好。
順利入睡的關鍵之一是放鬆。研究表明，放鬆對身心都有積極影響。該應用程序為您提供了幾個輕鬆的旋律和緩解壓力的睡眠故事。它們可以幫助您從日常的壓力和緊張中轉移注意力。
睡眠應用程序會教您許多進行冥想以更快入睡的技巧。冥想睡眠可以使身心平靜，從而幫助您放鬆身心並睡個好覺。在我們的睡眠記錄器的幫助下記錄您的睡眠時間。該應用程序還具有睡眠跟踪器功能，可以跟踪您的睡眠深度和數量。應用程序中提供的引導式睡眠冥想可幫助您不受干擾地入睡。借助睡眠應用程序中免費提供的睡眠聲音和故事，平靜、冥想、睡眠和放鬆。
最新版本3.0.398更新日誌
Last updated on 2025年05月29日
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Sleep App: Meditation, Relax
3.0.398 by Rstream Labs
2025年05月29日