Slowdive

Meditasi adalah kunci anda kepada kehidupan yang lebih bahagia. Ia boleh diamalkan oleh sesiapa sahaja.

Inilah yang anda akan dapati di Slowdive:

MEDITASI BERPANDU

Ini adalah program audio khas. Gabungan muzik dan suara narator akan meletakkan anda dalam keadaan yang betul untuk meditasi dan mengarahkan anda tentang perkara yang perlu dilakukan.

SELAMAT BERITA PINTAR

Slowdive telah belajar untuk meramalkan kehendak anda dan membuat cadangan tentang perkara yang anda perlukan, berdasarkan keutamaan dan tabiat anda.

PEMASA PELBAGAI FUNGSI

Pemasa adalah alat penting untuk meditasi. Tetapkan metronom, bunyi latar belakang dan muzik, dan lakukan banyak lagi.

MEDITASI BERSAMA

Sertai latihan meditasi dalam talian di Slowdive, dengan sesi baharu setiap jam. Kita lebih kuat bersama, bukan?

SENAMAN PERNAFASAN

Meditasi berkait rapat dengan pernafasan. Untuk mengamalkannya, anda boleh menggunakan latihan pernafasan khas kami dengan pelbagai tahap kesukaran.

ANALITIK DAN MOTIVASI

Slowdive bukan sahaja akan membantu anda memasuki tabiat meditasi yang bermanfaat, tetapi juga akan memberi tenaga kepada anda dengan motivasi dan statistik ilustrasi.

MUZIK DAN MANTRA

Terdapat lebih 35 bunyi, jenis muzik dan mantera yang berbeza untuk anda gunakan sebagai latar belakang untuk sesi meditasi sempurna anda.

MEMBENTUK TABIAT

Bermeditasi beberapa kali sahaja tidak mencukupi—anda hanya akan mendapat hasil sebenar selepas berlatih secara tetap. Aplikasi ini mempunyai skala khas di mana anda boleh memilih jumlah minimum masa meditasi yang anda inginkan setiap hari. Semasa anda bermeditasi, skala akan diisi.

MEDITASI BERPANDU

Lebih 100 meditasi berpandu untuk banyak senario berbeza, seperti:

Anda juga boleh menetapkan pemberitahuan untuk mengingatkan anda untuk bermeditasi atau melakukan senaman pernafasan pada masa tertentu. Kami akan menyokong anda dalam membangunkan tabiat yang bermanfaat.

Kesedaran adalah keadaan mental yang dicapai dengan memfokuskan kesedaran seseorang pada masa sekarang. Semasa meditasi, Slowdive menambahkan maklumat tentang tempoh kesedaran anda pada aplikasi HealthKit.

Kami harap anda menikmati perkhidmatan kami, dan kami akan gembira mendengar idea dan cadangan anda!

Kami mengucapkan selamat maju jaya dan setiap kejayaan dalam usaha anda!