Slowdive

Thiền là chìa khóa để bạn có một cuộc sống hạnh phúc hơn. Nó có thể được thực hành bởi bất cứ ai.

Đây là những gì bạn sẽ tìm thấy trên Slowdive:

THIỀN HƯỚNG DẪN

Đây là những chương trình âm thanh đặc biệt. Sự kết hợp giữa âm nhạc và giọng nói của người kể chuyện sẽ đưa bạn vào trạng thái thiền thích hợp và hướng dẫn bạn phải làm gì.

TIN TỨC THÔNG MINH

Slowdive đã học cách dự đoán mong muốn của bạn và đưa ra đề xuất chính xác những gì bạn cần, dựa trên sở thích và thói quen của bạn.

HẸN GIỜ ĐA CHỨC NĂNG

Đồng hồ bấm giờ là một công cụ quan trọng để thiền định. Đặt máy đếm nhịp, âm thanh nền và nhạc, cùng nhiều chức năng khác.

THIỀN CỘNG ĐỒNG

Tham gia thực hành thiền trực tuyến trên Slowdive, với một phiên mới mỗi giờ. Chúng ta cùng nhau mạnh mẽ hơn phải không?

BÀI TẬP HƠN

Thiền gắn bó chặt chẽ với hơi thở. Để thực hành, bạn có thể sử dụng các bài tập thở đặc biệt của chúng tôi với nhiều mức độ khó khác nhau.

PHÂN TÍCH VÀ ĐỘNG LỰC

Slowdive không chỉ giúp bạn hình thành thói quen thiền định có lợi mà còn tiếp thêm năng lượng cho bạn bằng động lực và số liệu thống kê minh họa.

ÂM NHẠC VÀ THẦN THẦN

Có hơn 35 âm thanh, loại nhạc và câu thần chú khác nhau để bạn sử dụng làm nền cho buổi thiền hoàn hảo của mình.

HÌNH THỨC THÓI QUEN

Chỉ thiền vài lần là không đủ – bạn sẽ chỉ đạt được kết quả thực sự sau khi thực hành đều đặn. Ứng dụng này có thang đo đặc biệt để bạn có thể chọn lượng thời gian thiền tối thiểu mong muốn mỗi ngày. Khi bạn thiền định, thang đo sẽ được lấp đầy.

THIỀN HƯỚNG DẪN

Hơn 100 bài thiền có hướng dẫn cho nhiều tình huống khác nhau, chẳng hạn như:

Bạn cũng có thể đặt thông báo để nhắc bạn thiền hoặc tập thở vào một thời điểm nhất định. Chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn phát triển một thói quen có lợi.

Chánh niệm là trạng thái tinh thần đạt được bằng cách tập trung nhận thức của một người vào thời điểm hiện tại. Trong khi thiền, Slowdive bổ sung thông tin về thời gian chánh niệm của bạn vào ứng dụng HealthKit.

Chúng tôi hy vọng bạn thích dịch vụ của chúng tôi và chúng tôi rất vui khi được nghe những ý tưởng và đề xuất của bạn!

Chúng tôi chúc bạn may mắn và thành công trong nỗ lực của mình!