Smart Training

APP LATIHAN SMART menjimatkan masa anda untuk merancang dan memprogramkan latihan

Sistem LATIHAN SMART telah menjadi jenama yang dikenali dan salah satu pemimpin dalam rantau ini untuk latihan yang sihat, meningkatkan kesihatan, kecergasan dan prestasi sukan.

Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, industri kecergasan telah berubah, jadi strategi untuk mencapai kejayaan dan membangunkan pusat kami difokuskan pada mencari pengetahuan, kemahiran baru dan kaedah dalam latihan.

Program kami didasarkan pada pendekatan para pakar terkemuka mengenai cara latihan yang sihat dan meningkatkan prestasi sukan, pencegahan dan pemulihan kecederaan di Amerika Syarikat dan Eropah. Kami terutamanya merujuk kepada Mike Boyle (MBSC), Mark Verstegen (EXOS), kerana kami adalah wakil rasmi mereka dan pangkalan pendidikan untuk bahagian ini di Eropah, serta sistem Gray Cook (FMS), yang sangat mempengaruhi pandangan kami tentang latihan umum.

Keinginan untuk terus maju, belajar dan memperkenalkan kebaharuan dalam amalan latihan diiktiraf oleh semua ahli kami yang mempercayai kami.

Hasil yang kami peroleh dalam pelbagai bidang, dari bekerja dengan rekreasi, para atlet muda dan atasan mengesahkan falsafah kami semua kejayaan program kami.

Pengalaman dan pengetahuan kami dimasukkan ke dalam kaedah latihan yang dinamakan: LATIHAN SMART.