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可在安卓獲取Smart Training的歷史版本
SMART TRAINING APP節省您在計劃和編程培訓上花費的時間
SMART TRAINING系統已成為該地區的知名品牌，並且是該地區的領導者之一。健康培訓，改善健康狀況，健身和運動成績。
在過去的幾年中，健身行業發生了變化，因此，取得成功和發展我們的中心的戰略主要集中在尋找知識，新技能和培訓方法上。
我們的計劃基於領先的專家方法，以健康的方式培訓和改善美國和歐洲的運動表現，預防和康復傷害。我們主要指Mike Boyle（MBSC），Mark Verstegen（EXOS），因為我們是他們在歐洲這部分地區的官方代表和教育基礎，以及Gray Cook（FMS）系統，這在很大程度上影響了我們在歐洲的培訓觀念。一般。
信任我們的所有成員都認可在培訓實踐中不斷進步，學習和引入新穎性的願望。
從與休閒者，年輕運動員和頂尖運動員的合作中，我們在眾多領域中取得的成果證實了我們的理念，即我們計劃的所有成功。
我們的經驗和所學到的知識被併入了簡單命名為SMART TRAINING的培訓方法中。
最新版本1.13更新日誌
Last updated on 2025年04月02日
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Smart Training
1.13 by Smart Training CRO
2025年04月02日