Sophrologie en ligne

Buat temu janji untuk sesi sofrologi dalam talian

Mempraktikkan sofrologi apabila keperluan dirasai:

- untuk bertenang,

- untuk menguruskan tekanan, kebimbangan, kebimbangan,

- untuk menguruskan emosi yang menyerang,

- untuk menghentikan kogitasi, pemikiran yang berputar dalam gelung,

- untuk berhubung semula dengan badan dan perasaan anda,

- untuk mendapatkan semula kecergasan, dinamisme,

- untuk membangunkan tumpuan,

- dapatkan tidur yang lena,

- untuk mendapatkan semula keyakinan diri,

- untuk mempertimbangkan perubahan dengan lebih tenang,

- cari lebih keseimbangan dalam kehidupan peribadi atau profesional,

- untuk hidup lebih baik dengan penyakit, sakit kronik,

- untuk menyediakan peperiksaan (pertandingan, sarjana muda, permit, perubatan, dll.),

- untuk membuat persediaan untuk acara sukan,

- untuk bersedia untuk temu duga kerja,

- sokongan semasa diet