Yoga bagi Pemula - Yoga Harian

Latihan yoga harian untuk pemula. Gunakan pose yoga yang mudah agar berat turun.

Yoga bagi Pemula - Yoga Harian menawarkan 300+ asana yoga untuk pemula untuk menurunkan berat, menjadi bugar, dan tetap sehat.

Dengan yoga harian yang mudah diikuti, kami membantu semua orang dari semua usia, dari pemula hingga berpengalaman, untuk memulai, dan memandu Anda secara bertahap untuk membuat Anda mudah melihat kemajuan yang telah diraih! Manfaatkan 100+ kelas yoga di rumah untuk menikmati manfaat untuk pikiran, tubuh, dan kelenturan.

FITUR SOROTAN

» Yoga harian untuk semua orang, pemula dan berpengalaman

» Program latihan yoga 30 hari dengan 3 tingkatan

» Panduan kelas yoga ramah bagi pemula oleh pelatih pintar

» Sesuaikan program yoga

» Panduan video dan animasi

» Meningkatkan postur, keseimbangan, dan kelenturan

» Mengurangi stress

» Yoga dan meditasi

» Membakar lemak dan kalori

STUDIO YOGA DI SAKU ANDA

Dengan 3 level dari pemula hingga lanjutan, Anda bisa membangun fondasi yoga di kelas pemula kami, atau memeras keringat di kelas lanjutan. Entah Anda pemula atau berpengalaman, laki-laki atau perempuan, tua atau muda, aplikasi yoga harian ini tepat untuk Anda.

SESUAIKAN TARGET KEBUGARAN ANDA

Aplikasi yoga harian menyediakan 100+ kelas yoga untuk target kebugaran Anda - turun berat badan, menjadi sehat, meningkatkan postur, menjadi bugar, meningkatkan kelenturan dan keseimbangan, mengurangi stress, meditasi yoga, dll. Semua kelas dikembangkan oleh guru yoga profesional. Anda beberapa tantangan antara 3-40 menit, dan bahkan ibu yang sibuk bisa menemukan latihan yang cocok baginya dan menyelesaikannya.

SESUAIKAN PROGRAM YOGA ANDA

Anda bisa membuat rutinitas Anda sendiri dari 300+ perpustakaan pose yoga. Ganti latihan yang tidak diinginkan, tetapkan durasi latihan dan istirahat, serta urutkan ulang latihan dalam sekali klik.

YOGA UNTUK TURUN BERAT BADAN

Anda juga bisa berharap menurunkan berat badan dengan asana yoga, karena banyak gerakan tersebut membantu Anda membakar lemak dengan meningkatkan metabolisme. Prosesnya cepat dan alami. Selain latihan yoga, kami juga menyediakan latihan tersasar yang dirancang oleh pelatih profesional, yang membantu Anda merampingkan tangan, kaki, bokong, dan perut.

PANDUAN PELATIH PINTAR DI SEPANJANG KELAS

Pelatih pribadi Anda akan memberikan petunjuk terperinci dan kiat praktis selama kelas untuk membantu Anda melakukan pose yoga dengan benar dan mencegah cedera.

LACAK KEMAJUAN ANDA

Anda bisa memeriksa hasil latihan dan melacak perkembangan latihan, berat, dan kalori yang dibakar. Dengan masuk menggunakan akun Google di aplikasi, Anda tidak akan kehilangan riwayat kemajuan dan data jika Anda berganti perangkat.

Masih penasaran tentang manfaat yoga? Biarkan yoga memasuki kehidupan Anda dan temui diri Anda yang lebih baik!