Массаж спины. Техника, советы

Tips om je rug te masseren. Techniek ontspannende rugmassage thuis.

Massage is een populaire en aangename procedure die de gezondheid ten goede komt. Het is geen geheim dat veel professionele massagetechnieken worden gebruikt voor verschillende ziekten en voor de preventie ervan.

Techniek en rugmassage tips:

- Anatomie van de rug

- Rugmassage gebieden

- Rugmassatijd

- Contra-indicaties voor rugmassage

- Massagerecepties

- Rugmassage voor beginners

- Ontspannende rugmassage

- Rugmassage voor osteochondrose

- Hoe maak je thuis een rugmassage?

- Wat je nodig hebt voor een massage

- Hoe een klassieke rugmassage doen

- Kan rugmassage pijn doen