3AM 365

Dag in dag uit

Begin je fitnessreis met 3AM 365. Samen met ons heb je de beste combinatie van voeding en oefeningen beschikbaar in één app.

Met 3AM 365 kunt u in een mum van tijd aan uw fitnessreis beginnen. Krijg een volledig gepersonaliseerd training- en maaltijdplan dat is afgestemd op uw fitnessdoelen. Voortgangsregistratie wordt eenvoudiger wanneer u uw dagelijkse training registreert, maaltijden registreert, uw check-ins bijwerkt en uw fitnessband aansluit en realtime updates ontvangt via geavanceerde analytische hulpmiddelen. Alles wat bijdraagt ​​aan je fitnessdoelen wordt op één plek vastgelegd. Als klap op de vuurpijl gebruikt u de ingebouwde 1-1-chatfunctie om al uw vragen onderweg te beantwoorden.

Je verdient het om de beste te zijn. Daarom heeft 3AM 365 zoveel functies in één app verpakt om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken.

Begin vandaag nog aan je reis!

Functies die u zullen helpen uw fitnessdoelen te bereiken, zijn onder meer:

Gepersonaliseerd trainingsplan: ontvang een volledig persoonlijk fitnessplan dat is afgestemd op uw doelen, of het nu gaat om gewichtstoename, afvallen, spieren opbouwen of gewoon aan uw algemene conditie willen werken.

Voeding, hydratatie en gewoonten: krijg toegang tot maaltijdplannen die zijn toegewezen door je coach en registreer je voedselinname om je calorie-inname en macro's nauwkeurig bij te houden. Je kunt ook je hydratatie, stappen en verbrande calorieën volgen in de app.

Instant messaging en videogesprekken - Stuur in realtime een bericht naar uw coach en plan videosessies rechtstreeks vanuit de app. Blijf in contact met je coach om de naleving te verbeteren en betere resultaten te behalen.

Check-ins: krijg volledig inzicht in uw algehele prestaties met eenvoudige check-ins en realtime updates.

Voortgang: blijf op de hoogte van uw voortgang met krachtige analyses.

Draagbare integratie: krijg een groter beeld van uw voortgang door uw fitnessband aan te sluiten en zo realtime updates mogelijk te maken.

Opmerking over Fitbit:

De app integreert met Fitbit om je dagelijkse activiteit weer te geven - afstand, stappen, actieve energie en vluchten om je te helpen je doelen beter te bereiken.

App gebruikt Fitbit ook om de verbrande energie en hartslag tijdens een trainingssessie bij te houden, als een Fitbit Watch wordt gebruikt.

Trainingsstatistieken worden gedeeld met de coach om uw trainingsschema beter te ontwerpen.

VRIJWARING:

Gebruikers moeten het advies van een arts inwinnen voordat ze deze app gebruiken en medische beslissingen nemen.