500 Squats

Krijg spieren, vergroot je kracht en uithoudingsvermogen met onze ultieme thuistraining!

Denkt u dat het onmogelijk is om 500 squats te doen? Probeer deze fitness-app!

★Sterke benen - lichaamsgewichttrainingen

★ Persoonlijke trainingsplannen - uw fitnesscoach

★ Snelle resultaten - zie veranderingen in 1 week

★Korte training - training van 7 minuten

★ Adaptieve trainingen - naar jouw gevoel

★ Verhoog uw maximale kracht en uithoudingsvermogen

★ Beentrainingen - sterke benen, billentraining

★ Thuistraining - geen apparatuur nodig

★ Slechts 15 min per dag - 3 trainingen per week

Maak je klaar om je fysieke mogelijkheden te overtreffen, spieren en ongelooflijke kracht te krijgen.

Sterke Benen - Lichaamsgewichttrainingen

We hebben meer dan 20 trainingen voor benen voorbereid. Specifiek ontworpen oefeningen voor trainingen van het onderlichaam zullen de kracht en het uithoudingsvermogen van uw benen in korte tijd vergroten.

Beentrainingen - Sterke benen, billentraining

Squats zijn geweldige oefeningen voor benen en billen. Krijg mooiere benen met slechts 7 minuten training per dag! Korte en effectieve benen workouts die je in een mum van tijd een beenspier geven.

Thuisworkouts voor mannen - Lichaamsgewichtoefeningen

Wil je effectieve thuisworkouts voor mannen? Wij verzorgen verschillende home workouts voor mannen om thuis te trainen. Het is bewezen dat de thuistraining voor mannen u helpt om sixpack-buikspieren te krijgen en de spierkracht in korte tijd te vergroten. U vindt de thuistraining voor mannen die het beste bij u past. Probeer nu onze home workout voor mannen!

Persoonlijke trainer - training- en fitnesscoach

Deze trainingen zijn perfect voor mannen en vrouwen, beginners en professionals. Wil je spieren kweken, afvallen, kracht en uithoudingsvermogen vergroten? Op basis van uw fitnessniveau genereert de app uw persoonlijke trainingsplan dat speciaal voor u is gemaakt. Wij helpen u in korte tijd uw doelen te bereiken.

Snelle resultaten - trainingen die echt werken

Op zoek naar trainingen die echt werken? Effectieve trainingsschema's gemaakt door professionele fitnesscoaches helpen je om de resultaten na 1 week te zien!

Workouts gemaakt voor uw doelen

Deze app biedt dagelijkse trainingsroutines en oefeningen voor al je belangrijkste spiergroepen. We hebben meer dan 20 trainingsschema's gemaakt die u zullen helpen spieren te krijgen, vet te verliezen, uw kracht en uithoudingsvermogen te vergroten. Geen apparatuur of coach nodig, alle oefeningen kunnen alleen met uw lichaamsgewicht worden uitgevoerd.

Effectieve motivatie

We hebben een verslavend motivatiesysteem voorbereid dat je training in een verslavend spel zal veranderen.

Behaal uw doelen

Elke week heb je je persoonlijke trainingsdoelen. Bereik het om naar het volgende niveau te gaan.

Houd je voortgang bij

Houd je voortgang bij en bekijk je statistieken in de grafieken.

Herinneringen helpen u de training niet te missen.

Daag je vrienden uit

Nodig je vrienden uit voor het Leaderboard. Daag je vrienden en gebruikers wereldwijd uit.

KENMERKEN:

● Leuke en eenvoudige gebruikersinterface

●Workouts die echt werken

● Persoonlijke trainingsschema's op basis van uw fitnessniveau

● Verslavend motivatiesysteem

● Wekelijkse doelen en voortgangsregistratie

● Leaderboard om vrienden en wereldwijde gebruikers uit te dagen

● Herinneringen helpen je om geen training te missen

Begin nu en krijg een perfect lichaam dat je altijd al wilde hebben!