BMI Calculator

Bereken uw gezondheid parameters en bijhouden van uw conditie!

*** Let op: Als iemand ervaring crash bij het openen van de app na de laatste update, gaat u naar uw apparaat Instellingen -> Applicaties -> BMI Calculator en "Clear Data". Het zal het probleem op te lossen. ***

In ons drukke leven, kunnen we niet in staat zijn om onze gezonde dieet of lichaamsbeweging schema te houden voor een lange tijd. Het is dus belangrijk om nauwkeurig te meten ons gewicht en een BMI (body mass index), BMR (Basal Metabolic Rate) en enkele andere index op een regelmatige basis. Het zal ons dat we een goede voeding plan en oefenschema nodig herinneren.

Deze app bevat de volgende rekenmachines:

BMI Calculator

BMI is een waarde afgeleid van de massa (gewicht) en hoogte van een individu. Het BMI wordt gedefinieerd als de lichaamsmassa gedeeld door het kwadraat van de lichaamslengte en wordt algemeen uitgedrukt in kg / m2, die voortvloeit uit de massa in kilogram lengte in meters.

Het is ook bekend als Quetelet index en wijd gebruikt in medisch gebied. Het zal u de exacte idee van je lichaam, vet, spieren en botten te geven. Volgens dat het zal u het resultaat dat je ondergewicht, normaal gewicht, overgewicht of obesitas te geven.

Onze BMI calculator is nauwkeurig en zeer makkelijk te gebruiken, met opties voor zowel vrouwelijke en mannelijke lichaamsverhoudingen en lichaamsbouw. Bereken uw ideale gewicht op basis van gewicht / lengte verhouding van je lichaam en begint te leven in een gezond lichaam.

BMR Calculator

Uw basaal metabolisme (BMR) is de hoeveelheid energie die je nodig hebt tijdens de rust in een gematigd klimaat wanneer uw spijsvertering niet actief is (die ongeveer 12 uur vasten vereist). In een dergelijke staat, zal je energie alleen worden gebruikt om uw vitale organen te handhaven. De BMR afneemt met de leeftijd en neemt toe met spiermassa.

Calorie Calculator

De Calorie Calculator kan worden gebruikt om de calorieën die je nodig hebt om elke dag consumeren om uw gewicht te handhaven te schatten.

IBW & ABW Calculator

De ideale lichaamsgewicht (IBW) wordt gewoonlijk beschreven als een gewicht dat wordt aangenomen maximale gezonde voor een individu te zijn. Als het gewicht hoger is dan het ideale lichaamsgewicht, de risico's van het ontwikkelen van ernstige gezondheidsproblemen te verhogen. Aangepaste Lichaamsgewicht (ABW) wordt gebruikt om de energiebehoeften bij gehospitaliseerde patiënten met obesitas bepalen.

LBM Calculator

De Lean Body Mass (LBM) is een deel van het lichaam. Het wordt gewoonlijk gedefinieerd als het lichaamsgewicht minus het lichaamsvet. Typisch vetvrije massa is 60-90% van het totale lichaamsgewicht. Normaal gesproken, mannen hebben een hogere haven van vetvrije massa dan vrouwen.

BSA Calculator

Lichaamsoppervlak (BSA) is de totale oppervlakte van een menselijk lichaam. In veel situaties, BSA is een betere indicator van metabole massa dan lichaamsgewicht omdat het minder beïnvloed door abnormale lichaamsvet.

En Volgend trackers:

Drijver van het gewicht

Gewicht tracker slaat uw dagelijkse gewicht en uw gegevens weer te geven op de kaart. U kunt uw dag te zien tot dag vooruitgang met behulp van gewicht tracker en het zal u tonen de trend van uw gewicht.

BMI Tracker

BMI tracker bijhouden van uw dagelijkse BMI resultaat wanneer u de gegevens in te voeren. Het zal u helpen om spoor van uw BMI blijven gebruiken BMI grafiek. We zullen meer informatie toe te voegen in dit hoofdstuk in onze komende updates.

U kunt gemakkelijk veranderen van de eenheid van gewicht: kg, pond, steen / pound. U kunt er ook voor kiezen uw lengte in 3 eenheden: cms, meter en feet / inch. Dit BMI app is zeer nauwkeurig, snel en gebaseerd op basis van proporties van uw lichaam (gewicht / lengte-verhouding).

Om een ​​ideale gewicht te behouden, BMI, je moet goede voeding plannen die je genoeg calorieën zal geven volgens Calorie Calc voor uw dagelijkse routine te maken. Aan de andere kant, kunt u ook uw dagelijkse oefenschema of deelnemen aan een sportschool voor de dagelijkse fitness. In onze komende updates, zullen we ook andere details, zoals diëten en lichaamsbeweging schema, zodat u alle fitness informatie op een enkele plaats het kan vinden.

Deze is gratis BMI Calculator en andere rekenmachines. Kan reclame bevatten.

Binnenkort

- Diet Secrets en tips

- Fitness tips

- Workout oefening